慢性支氣管炎預(yù)防方法是什么
眾所周知，慢性支氣管炎是一種非常容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的疾病，而且發(fā)病持續(xù)的時(shí)間也是非常長(zhǎng)的，尤其會(huì)給上了年紀(jì)的朋友帶來更大的身體傷害。慢性支氣管炎預(yù)防方法是什么？不妨來看看下文中的介紹，從生活的方方面面上都應(yīng)該做好防護(hù)工作才行，千萬要注意不要讓身體受涼這樣會(huì)加重病情。
1、防寒保暖，別讓感冒露頭
做好防寒保暖，遇到氣候驟變時(shí)，及時(shí)添衣，嚴(yán)防受涼。寒潮到來時(shí)最好不外出，以減少不利氣候?qū)θ梭w的影響。處于病情緩解期的患者，可定期進(jìn)行流感疫苗及肺炎疫苗注射，減少感冒發(fā)生，減少急性發(fā)作次數(shù)。
2、開窗換氣，室內(nèi)保持空氣濕潤(rùn)
據(jù)測(cè)定，深秋時(shí)節(jié)不常開窗換氣的室內(nèi)，每立方米空氣中細(xì)菌總數(shù)可多達(dá)9000~15000個(gè)，而經(jīng)常通風(fēng)換氣的室內(nèi)，每立方米空氣中的細(xì)菌總數(shù)只有1500~4000個(gè)。因此，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣是預(yù)防老慢支復(fù)發(fā)的重要措施。室內(nèi)空氣濕度相對(duì)較低時(shí)，必須適當(dāng)增加室內(nèi)的空氣濕度(措施有灑水、室內(nèi)晾濕毛巾或使用加濕器等)，使空氣濕度達(dá)到60%左右。
3、預(yù)防過敏，少吃魚蝦發(fā)物
避免有害粉塵和氣體的刺激。空氣中有些粉塵和氣體能引起支氣管炎發(fā)作，如棉花纖維、發(fā)霉的谷物粉塵、含有螨蟲排泄物的房塵。在粉塵較多的場(chǎng)所宜戴口罩，掃地宜用潮濕拖把等。過敏體質(zhì)的人更應(yīng)注意遠(yuǎn)離過敏原，飲食上少吃魚類，尤其是帶魚、黃魚，還有蝦、蟹等，多吃些新鮮蔬菜、水果。
慢性支氣管炎預(yù)防方法是什么？想要預(yù)防疾病必須要從飲食和鍛煉等多方面入手，只有做好細(xì)節(jié)問題才可以有效的控制疾病進(jìn)一步發(fā)展，積極的做好預(yù)防工作十分關(guān)鍵，有慢性支氣管炎的患者朋友也應(yīng)該定期去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，出現(xiàn)癥狀及時(shí)進(jìn)行治療。
