支氣管炎平時應該注意些什么呢？
2017-06-18 17:25:42 來源：360常識網
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導語：支氣管炎是指氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥，很多人覺得支氣管炎是一個比較常見的病，而且平時稍微調理一下就好了，但其
支氣管炎是指氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥，很多人覺得支氣管炎是一個比較常見的病，而且平時稍微調理一下就好了，但其實這種病很容易持續一兩年，所以平時一定不可以掉以輕心，下面小編就來介紹一下支氣管炎的飲食注意事項，希望能夠對你有所幫助。
以下是五條支氣管炎的飲食原則：
1、多吃含維生素A和維生素C豐富的食品。
因維生素A對維持呼吸道上皮組織的正常功能、減輕咳嗽癥狀有一定的作用，應選用富含維生素A及胡蘿卜素豐富的食物，如蛋黃、動物肝腎、及綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿等。
維生素C可保護支氣管上皮細胞及減少毛細血管通透性，參與抗體形成，促進炎癥好轉，所以應多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。
其次，補充的維生素可以增強機體免疫功能，促進人體的抗體形成和白細胞的吞噬作用，減輕呼吸道感染癥狀，因此應補充足夠維生素A和維生素C。
2、補充足夠的蛋白質
蛋白質的質和量對防治慢性支氣管炎的作用很大。黃豆及其制品有人體所需要的優質蛋白，可補充慢性支氣管炎給人體組織蛋白造成的損耗。
另外，因慢性支氣管炎患者反復發作，蛋白質丟失較多，飲食中應供給充足的蛋白質食物，以滿足機體的需要和改善過敏狀態。每日需供給蛋白質70克～100克為宜，其中優質蛋白質不少于1/3。
3、多飲水
大量飲水，有利于痰液稀釋，保持呼吸道通暢。每天飲水量不低于2000ml。
如果有支氣管炎的話平時一定要注意不可以多吃辛辣刺激的食物，最好也能夠避免吃燒烤之類的東西，因為這些食物對你的食道傷害是非常大的，平時最好也不要經常吸入粉塵，另外就是可以適當的喝一些蜂蜜水，這樣也能夠幫助你促進身體新陳代謝，對調理支氣管炎很有好處。
