支氣管炎反復(fù)咳嗽怎么辦？
現(xiàn)在有很多人或多或少的都會(huì)有一些慢性支氣管炎的情況，尤其是一些喜歡吸煙的男性朋友了，或者中老年人，有這種情況的比較多，經(jīng)?？人钥忍担@樣反反復(fù)復(fù)的治療，一般效果都不是很好，關(guān)鍵還是要看平時(shí)的調(diào)理，養(yǎng)好身體才是關(guān)鍵，那么具體應(yīng)該要怎么做來(lái)了解一下吧。
慢性支氣管炎是以長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的咳嗽、咳痰、或伴有喘息為特征的疾病。因此判定慢性支氣管炎的病情輕重，主要依據(jù)患者咳嗽、咳痰以及喘息的輕重程度。
合理飲水，少量多飲：足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出。同時(shí)，喝水能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對(duì)呼吸道的刺激。清淡飲食，避免生冷油膩：以清單為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類(lèi)食品。切忌油膩，魚(yú)腥，水果也不可或缺，但量不必多，風(fēng)熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰。
保持室內(nèi)空氣清新：家里要定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，還要保持室內(nèi)適度，有利呼吸道粘膜保持濕潤(rùn)狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動(dòng)，有助痰的排出。耐寒訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)：從初秋起就用冷水洗臉，擦浴，或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓(xùn)練方式各有不同，關(guān)鍵在與持之以恒。但要注意把握一個(gè)度，寒潮來(lái)臨是不可盲目“凍”，以免鍛煉不成反而受寒。
建議患者平時(shí)一定要注意休息，因?yàn)槁灾夤苎椎幕颊呱眢w體質(zhì)要好，這樣才不會(huì)經(jīng)常發(fā)病，最好還是要保證一定的運(yùn)動(dòng)量，讓身體更加強(qiáng)壯，多吃一些蔬菜和水果，少吃油膩的食物，不要吃太甜太咸了，不要吃重口味的食物。
