舌頭根部白點(diǎn)是什么？
當(dāng)出現(xiàn)舌頭根部有白點(diǎn)的情況，很可能是口腔潰瘍。我們都知道，口腔潰瘍是因?yàn)樯匣鸷途S生素的缺乏導(dǎo)致的。這種小白點(diǎn)長(zhǎng)在口腔的某一處，稍稍一碰著就很疼，更不能吃辛辣的食物，否則會(huì)疼痛難言。那么對(duì)于口腔潰瘍，我們應(yīng)該怎么預(yù)防呢？小編搜集了這方面的詳細(xì)資料，給大家參考一下。
1、注意口腔清潔。
保持口腔環(huán)境的清潔是預(yù)防潰瘍產(chǎn)生或病情加重的前提之一。平時(shí)除了要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好習(xí)慣外，還可以用一些濃度較低的鹽開(kāi)水含漱，以達(dá)到一定的殺菌抑菌效果。但是一旦嘴里有傷口就不要用鹽水了。
2、小心外力傷害。
當(dāng)參與運(yùn)動(dòng)不慎把口角弄破時(shí)，要注意傷口的消炎與防護(hù)，嘴角有傷時(shí)，切忌不要用舌頭去舔！切忌不要用舌頭去舔！【因?yàn)楹苤匾砸f(shuō)兩遍】，很多口腔潰瘍都是被舌頭舔出來(lái)的。
3、避免刺激磨損。
有時(shí)候口腔潰瘍的出現(xiàn)，是因?yàn)槟愕哪愁w牙太過(guò)銳利，或者是義齒不合適，當(dāng)你在咀嚼的時(shí)候總是會(huì)碰蹭到附近的口腔黏膜，造成破損，形成潰瘍。因此有虎牙的小伙伴更要注意口腔潰瘍的預(yù)防
4、平時(shí)不要咬嘴唇。
研究表明，平時(shí)喜歡咬嘴唇的童鞋得口腔潰瘍的幾率更大，因?yàn)橐ё齑饺菀自斐煽谇火つて茡p，進(jìn)而使得細(xì)菌感染該處。
5、保持心態(tài)樂(lè)觀。
心火旺，容易生口瘡。因此，要注意控制自己的情緒，少發(fā)脾氣，凡事多冷靜，淡定一些，避免著急上火，引發(fā)口腔潰瘍。最好是保持樂(lè)觀的心態(tài)。
口腔潰瘍也分為很多種，比如創(chuàng)傷性潰瘍，結(jié)核性潰瘍，復(fù)發(fā)性阿弗他性口炎等。要想?yún)^(qū)分到底是哪種潰瘍，其實(shí)還得去醫(yī)院靠醫(yī)生來(lái)診斷。不過(guò)日常生活中大多數(shù)都是因?yàn)樯匣饘?dǎo)致的，這種潰瘍只要能忍受疼痛幾天，是可以不治而愈的。另外治療口腔潰瘍還有一個(gè)民間的小法子，那就是晚上一口氣吃三顆獼猴桃，據(jù)說(shuō)第二天就能奏效。
