痔瘡?fù)砥谠趺崔k
在我們的周圍，很多人都會(huì)患上痔瘡，癥狀比較輕的在平時(shí)的飲食上稍微注意一下就可以自行康復(fù)，但是嚴(yán)重的痔瘡治療起來(lái)相對(duì)來(lái)說(shuō)就比較麻煩了，痔瘡這種疾病在我們的生活中是非常普遍的，在治療的時(shí)候一定要保持積極的心態(tài)，那么痔瘡?fù)砥谠趺崔k呢？應(yīng)該怎么治療？
1、注意飲食調(diào)節(jié)，消除便秘，可多吃富含可溶性纖維的食物，如燕麥、全谷食物及糙米、蔬菜及水果;不要過(guò)多地吃辣椒、烈酒、檳榔等刺激食物，少吃上火的水果，如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等。
2、養(yǎng)成每天排1次便，每次排便不超過(guò)5分鐘，晨起喝1杯涼開(kāi)水，保持大便通暢;不要久忍大便、蹲廁時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或過(guò)分用力、讀書看報(bào)等。
3、重視原發(fā)病的治療，如有高血壓、動(dòng)脈硬化、肝硬化、心臟病、糖尿病、腹腔腫瘤等容易誘發(fā)痔瘡的病人，要采取有效措施進(jìn)行及時(shí)治療，避免病上加病;不要只顧痔瘡局部的處理而忽視全身性疾病的治療。
4、加強(qiáng)全身和肛門局部鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持樂(lè)觀的情緒，心態(tài)平和;不要過(guò)度疲勞，盡量避免過(guò)度緊張、過(guò)度激動(dòng)或憂傷，糾正不良姿勢(shì)，避免久坐、久站、久行，加強(qiáng)局部功能鍛煉，如做“提肛運(yùn)動(dòng)”。
5、保持肛門清潔，每次大便后清洗肛門，尤其是腹瀉時(shí)，一般用溫水坐浴就行，勤換內(nèi)褲;不要用不清潔或過(guò)于粗糙的手紙或廢紙等揩拭肛門，以免擦傷引起感染。
以上就是關(guān)于痔瘡?fù)砥诘囊恍┲委煼椒ǎＭ梢詭椭接行枰幕颊摺Ｈ绻蠹以诘弥约夯忌现摊彽臅r(shí)候，不要過(guò)于擔(dān)心，要保持良好的心態(tài)，積極的配合治療，相信很快就能康復(fù)，大家在平時(shí)也要做好預(yù)防工作，盡量避免痔瘡找上門。
