大腿根靜脈曲張?jiān)趺崔k?
生活中我們可以發(fā)現(xiàn)很多人的腿上都有靜脈曲張的現(xiàn)象,這是靜脈都很突出,而且還顯得特別粗,這是由于血液都於在一起的一種表現(xiàn),還有可能是因?yàn)檠鼙诒容^薄弱導(dǎo)致的,感覺隨時(shí)要脹破的感覺,看上去會(huì)讓人特別不舒服,大腿根部靜脈曲張?jiān)趺崔k呢?下面就一起去看一看吧。
宜用快速步行的方法治療
靜脈曲張的患者,如果能堅(jiān)持每天快速步行4次,每次15分鐘,就可以有效地治療這種病。因?yàn)樵诳焖俨叫袝r(shí),腓腸肌的運(yùn)動(dòng)加大,活動(dòng)不斷,靜脈血管就象抽水泵一樣將積存在處于曲張狀態(tài)的靜脈中的血液往心臟方面提供。同時(shí),由于局部微循環(huán)的加快,使曲張靜脈的新陳代謝也加快,靜脈也能較快恢復(fù)正常??焖俨叫泻?,最好能將腳抬高,躺下休息,腳高于身體平面,躺15分鐘左右。這樣,就有助于康復(fù)。
宜作爬行運(yùn)動(dòng) 爬行運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單易行、男女老幼均會(huì)做,對(duì)上肢、腿、脊柱、腰、心臟功能都有幫助。而爬行運(yùn)動(dòng)不需 要場(chǎng)地和設(shè)備,如能戴上手套和護(hù)膝,那就更好了。同時(shí),還要循序漸進(jìn),距離由短到長(zhǎng),速度由慢到快,還要注意時(shí)間的安排,不要在飯前飯后爬,以免影響消化。
宜穿長(zhǎng)筒彈力襪 長(zhǎng)筒彈力襪穿上腿后,能使皮膚表面產(chǎn)生一股保護(hù)力,促使曲張的靜脈不再向外膨脹,從而對(duì)曲張的血管有保護(hù)作用。因此,下肢靜脈曲張者宜穿長(zhǎng)筒彈力襪。
忌長(zhǎng)時(shí)間站立 長(zhǎng)時(shí)間站立,易使下肢血液循環(huán)不暢,久而之久則導(dǎo)致下肢靜脈曲張。為了預(yù)防下腳靜脈曲張,為了使已經(jīng)曲張的下肢靜脈恢復(fù)正常,忌長(zhǎng)時(shí)間站立。哪怕一小時(shí)坐下休息幾分鐘或抬抬腿也好。
忌下肢活動(dòng)過(guò)少或下肢長(zhǎng)時(shí)間下垂不動(dòng) 血液循環(huán)不暢是下肢靜脈曲張的重要的致病因素?;颊咭私?jīng)?;顒?dòng)下肢或經(jīng)常把患肢抬高,以利血液流暢,切忌下肢活動(dòng)過(guò)少或下肢長(zhǎng)時(shí)間下垂不動(dòng)。
忌用收縮血管的藥物如麻黃素等。
平時(shí)生活中需要注意保護(hù)靜脈曲張的位置,一定不能磕磕碰碰的,這里的外層防護(hù)非常的脆弱,一不小心就容易導(dǎo)致出血,一旦發(fā)生出血的情況會(huì)是非常危險(xiǎn)的,因?yàn)檠赫枚检对谶@一塊,還有可能導(dǎo)致一些其他的并發(fā)癥,最好能夠及早解決這個(gè)問題。