脾陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)有哪些？
脾陽虛體質(zhì)，其實是由于體質(zhì)虛弱而感到寒氣所導致的。脾虛陽氣不足很有可能造成便秘，腹瀉等癥狀。脾陽虛常見于虛弱，水腫等癥狀。我還是建議大家一定要注意好自己的身體健康，因為一旦生病受疼的的還是自己，而且這種脾陽虛體質(zhì)人更應該多注意，生活作息啊飲食起居啊都應該注意。
脾腎陽虛證的形成原因主要有：
1.脾腎久病，耗氣傷陽。
2.久瀉久痢，損傷腎陽，脾腎兩傷。
3.水邪久踞，腎陽虛衰，不能溫養(yǎng)脾陽。
4.脾陽久虛，不能充養(yǎng)腎陽。
以上原因均可導致脾腎陽氣俱傷，形成脾腎陽虛證。脾腎陽虛證的病因病機多由脾、腎久病耗氣傷陽，或久泄久痢，或水邪久踞，導致腎陽虛衰不能溫養(yǎng)脾陽，或脾陽久虛不能充養(yǎng)腎陽，終則脾腎陽氣俱傷而成。脾為后天之本，腎為先天之本。
脾腎陽虛證以脾腎陽虛、陰寒內(nèi)盛為特征。主要臨床表現(xiàn)有：
1.形寒肢冷，面色晄白，腰膝酸軟，腹中冷痛。
2.久瀉久痢，五更泄瀉，下利清谷。
3.小便不利、肢體浮腫，甚則腹脹如鼓；或見小便頻數(shù)，余瀝不盡，或夜尿頻多。
4.舌淡胖或邊有齒痕，舌苔白滑。
5.脈沉細無力。
宜食食物
脾腎陽虛患者平日應經(jīng)常食用一些性質(zhì)溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、干姜、花椒等；具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。
小編已經(jīng)為大家介紹了這么多脾陽虛的原因還有要平時注意的問題來了，你們是不是對這一類的病狀有所了解了呢。我感覺大家在平時中一定要注意，吃一些溫熱的食物，不要吃一些屬性冷的食物最好，還是要愛護好自己的身體。
