飯后脹氣是什么原因造成的
許多腸胃功能不是很好的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)飲食后脹氣的現(xiàn)象，吃飯后肚子總覺(jué)得不消化，很硬，胃里面充滿氣體，還會(huì)造成腹部?jī)蓚?cè)的疼痛，影響患者的正常生活和外出，還會(huì)影響食物中的營(yíng)養(yǎng)正常的被人體消化吸收。長(zhǎng)期的脹氣還會(huì)導(dǎo)致患者的食欲下降，精神不振。
脹氣與脹痛，是腸胃毛病中相當(dāng)常見(jiàn)的，有時(shí)你只要做作運(yùn)動(dòng)、走走路即可，有時(shí)卻痛得讓你在床上打滾，而且只要是腹部的疼痛，癥狀上經(jīng)常大同小異，常讓人摸不著頭緒，不知是潰瘍還是吃壞肚子。腹部脹氣最明顯的癥狀就是：當(dāng)扣診時(shí)腹部呈現(xiàn)空心的聲音。（當(dāng)然這部份就需要靠醫(yī)生來(lái)診斷了）
當(dāng)空氣進(jìn)入體內(nèi)，人體本能會(huì)有打嗝或是放屁的反應(yīng)，來(lái)排出多余的氣體，一般來(lái)說(shuō)成年人每天都會(huì)排氣約10-18次，若有異常不管是排氣的次數(shù)太多或是沒(méi)有排氣，都會(huì)造成異常的脹氣。
造成脹氣的原因有很多，如：
吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說(shuō)話以致于吃進(jìn)太多的空氣。
某些食物本身就易引起脹氣，如豆類(lèi)、麥麩、蘋(píng)果、桃子、洋蔥、甘藍(lán)菜、谷類(lèi)、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類(lèi)食物，這些都是屬于易產(chǎn)氣食物。
乳類(lèi)食品也是一個(gè)很容易產(chǎn)生脹氣的食物，或是體內(nèi)因無(wú)法吸收乳糖而造成脹氣。。
某些腸胃方面的疾病如腸燥癥、膽囊疾病（可能是脂肪消化不良）而導(dǎo)致脹氣。
患上出現(xiàn)吃飯后容易脹氣的癥狀時(shí)，需要及時(shí)的查明病因，如果是因?yàn)轱嬍撤绞胶褪澄锏膯?wèn)題，就需要立即做出調(diào)整，并且在下一次用餐的過(guò)程中做好反饋。同時(shí)，如果脹氣的癥狀長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解，患者就需要考慮是不是器質(zhì)性的胃病造成的，要檢查胃粘膜是否已經(jīng)受到損傷。
