右手手指關節腫痛怎么回事的呢？

2017-06-17 23:01:55　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：手指對于大家來說都是比較重要的部位，也在手指疼痛的嚴重的話，行為能力就會受到限制，手指關節出現腫痛的現象就連吃飯也成為了問題，平時

手指對于大家來說都是比較重要的部位，也在手指疼痛的嚴重的話，行為能力就會受到限制，手指關節出現腫痛的現象就連吃飯也成為了問題，平時的手指靈活度也會降低，那么一般造成這種情況的原因有哪些呢？下面小編可以介紹一下，應該采取針對性治療方法。

致病原因：長期使用電腦鍵盤和鼠標，可能與一種稱為腕關節綜合征的疾病掛上鉤，出現食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感，發展下去可能導致神經受損，進而引起手部肌肉萎縮。問題出在每天重復在鍵盤上打字或移動鼠標，手腕關節長期、密集、反復和過度活動，導致周圍神經損傷或受壓迫，使神經傳導被阻斷，從而造成手掌的感覺與運動發生障礙。

女性手腕通常比男性小，腕部正中神經容易受到壓迫。

緩解方法

1.盡量避免上肢長時間處于固定、機械而頻繁活動的工作狀態下，使用鼠標或打字時，每工作一小時就要起身活動活動肢體，做一些握拳、捏指等放松手指的動作。

2. 使用電腦時，電腦桌上的鍵盤和鼠標的高度，最好低于坐著時的肘部高度，這樣有利于減少操作電腦時對手腕的腱鞘等部位的損傷。

3. 使用鼠標時，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力，移動鼠標時不要用腕力而盡量靠臂力做，減少手腕受力。

4. 不要過于用力敲打鍵盤及鼠標的按鍵，用力輕松適中為好。

5. 鼠標最好選用弧度大、接觸面寬的，有助力的分散。

6. 使用鼠標時配合使用“鼠標腕墊”墊在手腕處。

經過了分析之后，主要是存在著關節炎的問題，所以消炎治療為主，關節方面應該注意保護，不能夠再次受傷。同時應該控制好手指的活動量，可以采取中醫治療方式，盡量泡在藥酒中，可以能夠幫助緩解關節方面的問題，然后配合著針灸，理療按摩等多種方式，消散關節處的淤血。