睡前喝太多水，晚上睡眠質量不好，被蚊蟲叮咬都是導致早上起床后眼睛浮腫的原因，無論對于單眼皮的人還是多層眼皮的人來說這種情況的出現都是很影響美觀的，治療的方法通常就是拿個冷水袋或者熱水袋敷一敷，簡單的不嚴重的通?？梢钥焖俚南[，嚴重的就還需要在進一步的治療。

一、你清晨起來卻發現眼睛看起來就像是一個發了酵的小饅頭。這看起來有些可怕，但這并不一定表示你就有病。因為，在早晨起床后的一段時間里眼皮浮腫多半是正常的，這是因為躺了一夜，身體的水分和血液都在眼睛附近積沉，導致了浮腫。任何人早晨都會出現這種生理現象。一般來說，你能夠從前一天的活動中找到眼睛腫脹的原因：比如在睡覺前喝水，吃過咸的食物，一整天頭都是低著的，或者熬夜到半夜。嚴重的水腫在起來后的幾個小時內就會隨著液體被身體重新吸收而消退下去。

二、可是，如果到了工作單位以后，仍然是唾眼惺忪，眼皮浮腫，遲遲不消退的話。那就應引起注意了。這時，在造成眼皮浮腫的因果關系上，人們首先想到的是腎炎?；剂四I炎后，細小的血管壁就容易由內向外滲透水分。這樣一來，像眼皮這些脂肪組織和肌肉較少較薄的部位就會積存水分。這就是腎炎導致眼皮浮腫的生理機制。

三、此外，心臟功能不能正常發揮時，也常常會出現眼皮浮腫。不過，如果是心臟的原因，一般在腿、腳上也會出現浮腫。所以，這時不僅要查眼皮，還要查看一下腿、腳的狀況。

如果是腎臟和心臟引起的浮腫，兩只眼的眼皮都浮腫。不過，如是麥粒腫，只會有一個眼皮腫，而且發紅、發癢、發痛。由此可見，這兩種病因導致的眼皮浮腫是比較容易分辨的。眼睛腫脹還是對過敏的一個反應。比如說，吃草莓，或者在羽毛枕頭上睡覺。

三、眼皮腫怎么辦

飲食調理

桑椹果粥

【原料】桑椹罐頭50克，糯米100克，冰糖適量。

【制法】1、先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛(加入桑椹果汁)備用;

2、米洗凈后加適量清水入砂鍋中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入搗爛的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。

【功效】補肝滋腎，益血明目。

【用法】每日一次，常食。

【應用】適用于肝腎陰虛所致的視力減退、耳鳴等。

豬肝雞蛋粥

【原料】豬肝50克，雞蛋1個，粳米50克，鹽、姜、味精少許。

【制法】豬肝切細，與米煮粥，熟時打入雞蛋，加鹽、姜、味精調味，稍煮即可。

【功效】補肝明目。

【用法】空腹食用，每日或隔日一次。

【應用】適用于夜盲癥、視物不清。

早上起床腫腫的，特別是女生，有時候甚至會造成不舒服是表現在眼睛癢癢的，為了不傷害到我們的眼睛。浮腫嚴重的程度決定我們用藥的程度，同時配合上飲食調理，更加能夠清肝明目，還有我們對于眼睛浮腫還是要預防為主的！