怎樣減少電腦輻射的危害
經(jīng)常使用電腦工作和學(xué)習(xí)的朋友肯定都知道，長期使用電腦是容易傷害到我們的眼睛，此外電腦輻射的危害性也是很大的，電腦輻射不但會(huì)影響到我們的循環(huán)系統(tǒng)而且還容易影響到我們的生殖系統(tǒng)，所以我們大家在使用電腦的時(shí)候一定要有所注意，做好對(duì)于電腦輻射的預(yù)防工作，下文我們給大家介紹一下怎樣減少電腦輻射的危害。
注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。
對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。
在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
吃一些抗輻射的食品：電腦雖然對(duì)人體健康影響較小，但也應(yīng)預(yù)防。飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。
另外，用完電腦應(yīng)洗臉，平時(shí)應(yīng)注意鍛煉身體。
在上面的文章里面我們介紹了電腦輻射的多方面危害，我們知道電腦輻射不但影響到我們的循環(huán)系統(tǒng)而且還會(huì)影響到我們的皮膚，所以我們要做好對(duì)于電腦輻射的預(yù)防，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了怎樣減少電腦輻射的危害。
