過(guò)敏性鼻炎按摩穴位有哪些
敏感的人，呼吸道和皮膚都容易受到外界環(huán)境的干擾。在粉塵比較多的空氣中生存的人，就會(huì)造成鼻炎。這又被稱為是過(guò)敏性鼻炎。過(guò)敏性的鼻炎，一般表現(xiàn)為，打噴嚏，鼻子瘙癢等等，治療這種疾病，中國(guó)有比較傳統(tǒng)的穴位按摩法，下面我們就了解一下過(guò)敏性鼻炎按摩穴位有哪些？
1、揉捏鼻部。用手指在鼻部?jī)蓚?cè)自上而下反復(fù)揉捏鼻部5分鐘，然后輕輕點(diǎn)按迎香(鼻唇溝中，平鼻翼外緣中點(diǎn)處)和上迎香(鼻唇溝上端盡頭各)各1分鐘。每天用手指推迎香穴36～100下。
2、推按經(jīng)穴。依序拇指交替推印堂(兩眉中間)50次，用手的大魚(yú)際從前額分別推抹到兩側(cè)太陽(yáng)穴(外眼角與眉梢連線中點(diǎn))處1分鐘，按揉手太陰肺經(jīng)的中府(胸前正中線旁開(kāi)6寸，平第一肋間隙)、尺澤(肘橫紋上，肱二頭肌腱橈側(cè))、合谷(在一、二掌骨間，平第二掌骨中點(diǎn)處)各1分鐘，最后按揉風(fēng)池(頸后側(cè)胸鎖乳突肌和斜方肌相交處凹陷中)1分鐘。
3、提拿肩頸。用手掌抓捏頸后正中的督脈經(jīng)穴，以及背部后正中線兩側(cè)的經(jīng)穴，自上而下，反復(fù)4-6次。再?gòu)念i部向兩側(cè)肩部做提拿動(dòng)作。重占提揉肩井穴(兩手交叉搭肩，中指尖下處)，做3分鐘，按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸)1分鐘。
4、揉擦背部。用手掌在上背來(lái)回摩擦按揉，感覺(jué)到皮膚透熱時(shí)為度。以上按摩手法每天做1次，10次為一療程。
5、按揉腳下 。按揉腳下的肺、氣管、支氣管、呼吸道、腎上腺和脾反射區(qū)。
過(guò)敏性鼻炎的患者，是比較難以治愈的，可以通過(guò)以上的穴位按摩方法，來(lái)減少鼻炎給自己帶來(lái)的疼痛感，但是穴位一定要找準(zhǔn)確，這樣才能達(dá)到治愈的目的。除此之外，過(guò)敏性鼻炎患者還應(yīng)該避免接觸容易引起鼻炎的過(guò)敏源。
