每個女人這一輩子最完美的事情就是有一個健康的寶寶，懷孕是一件非?？鞓范倚腋５氖虑?，其實懷孕對每個女人都非常的重要，有一個健康的寶寶非常幸福，那么什么時候懷孕最好呢，下面來介紹一下懷孕的最佳時機是什么時候？

女性在排囘卵期同囘房容易受囘孕：女性的周期有長有短，但排囘卵日與下次開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據(jù)排囘卵和月囘經(jīng)周期之間的這種關(guān)系，就可以按月囘經(jīng)周期來推算排囘卵期。推算方法是從下次月囘經(jīng)來囘潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排囘卵日，排囘卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排囘卵期。

正常的周期是28天。周期長短因人而異，偶而提前或延后不超過7天仍可視為正常，即周期不應少于21天，也不能超過35天。妊囘娠及哺乳期會停止。緊張，疾病，最近所服的藥物或采用激素避囘孕方法等等均會導致周期不規(guī)律，所以使用安囘全囘期避囘孕法是非常不可靠的。

正常生育期婦女每月排囘卵一次，排囘卵日大約在下次前第14天，卵囘子存活1天，精囘子進入女性生囘殖道內(nèi)可存活3天，因此排囘卵前3天排囘卵后1天同囘房就可能懷囘孕，稱為危險期。

據(jù)科學家對一天受囘孕機率的研究發(fā)現(xiàn)，如果想懷囘孕的話，做囘愛的最佳時間是下午5時~7時。研究發(fā)現(xiàn)，無論是精囘子的數(shù)量還是質(zhì)量一天中都變化很大，而在下午稍后的這段時間達到高峰——恰好也在此時女性最容易受囘孕。

選擇受囘孕季節(jié)，一年之中以七、八月份懷囘孕，四、五月份生產(chǎn)為好。受囘孕前一個月內(nèi)，同囘房次數(shù)不宜過頻，最好按女方排囘卵期一次成功。雙方都有強烈的性需求時。

此外，懷囘孕不要錯過最佳生育年齡。人類的最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲。年齡在30—35歲的男人所生育的后代是最優(yōu)秀的。男性精囘子素質(zhì)在30歲時達高峰，然后能持續(xù)5年的高質(zhì)量。而生理學家公認，女性在23—28歲之間是生育的最佳年齡段。

夫妻雙方的心理狀態(tài)良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時。雙方身體無任何疾病時，長期口服避囘孕藥的婦女應停用二個月后再受囘孕。受囘孕前三個月，男女雙方最好忌煙酒，營養(yǎng)狀態(tài)良好。

懷孕的最佳時機是什么時候？上面給大家介紹了這個問題，不知道大家都有所了解了嗎，在最佳的時機懷孕是對寶寶和自己負責任的一種表現(xiàn)，而且這個時期懷孕的話對于寶寶也是有很大好處的，希望大家都可以有一個良好的心態(tài)去面對。