當前位置:首頁 > 健康 > 健康常識 > 正文

什么是戒煙綜合癥?戒煙綜合癥持續時間

2017-08-10 10:46:32  來源:360常識網   熱度:
導語:當吸煙者放棄吸煙后,身體便開始著手修復過程,清除長年累月吸煙留下的破壞和殘余物。因此,不用擔心也不用急躁。這是一個非常正常的階段,這是身體在通知你,它正在著手修復自己的各個部分。

什么是戒煙綜合癥?戒煙綜合癥持續時間

什么是戒煙綜合癥?

長年吸煙的朋友在戒煙后會出現各種不適,會影響到戒煙的效果,我們稱之為戒煙綜合癥。

經常吸煙的人突然戒煙就會出現許多的癥狀,比如煩躁不安、頭昏頭痛、失眠、咳嗽多汗、心率下降、食欲增加等等。醫學上稱尼古丁戒斷綜合征,俗稱叫做戒煙綜合征,戒煙綜合征的發生是因為戒煙期間,攝入的尼古丁大量的減少,達不到要求就會出現許多不良的癥狀。

戒煙過程中,不管是否服用藥物,都可能出現戒煙綜合征,而且煙齡越高,戒煙時戒斷綜合征的表現就越明顯。

需要說明的是戒煙綜合征和藥物不良反應,兩者在現實治療中可能很難區分。我們應該正確認識這個癥狀的產生。吸煙者的身體會不斷調整自身功能以適應各種化學物質的侵襲。

戒煙綜合癥持續時間

人們在剛戒煙的最初階段會出現戒煙綜合癥,會給人們帶來不適,而且會持續一段時間。

戒煙綜合癥持續時間一般為3個月,戒煙的過程很痛苦特別前三個月心里稍微不堅定又會復吸,吃完飯嘴里會分泌出好多粘液特別難受心里像貓抓一樣。三個月過去后會舒服點到半年時候又會出現狀況比上次更厲害,有好幾次難受了就去聞香煙的味道然后抽自己嘴巴打消念頭。有空就去踢球使勁發泄不去想它轉眼間戒煙一年了,這時候自己的信心變大了心態更積極。

當吸煙者放棄吸煙后,身體便開始著手修復過程,清除長年累月吸煙留下的破壞和殘余物。因此,不用擔心也不用急躁。這是一個非常正常的階段,這是身體在通知你,它正在著手修復自己的各個部分。身體修復需要一段時間,時間的長短就因人而異了。

戒煙綜合癥有哪些表現

1、嗜睡。一旦沒有了煙堿的化學提神作用,既往吸煙的人可能會產生較大的松弛感。有些人覺得自己隨時都可入睡。用餐后小睡和延長晚間睡眠時間可能有助于克服這種情況。

2、口渴。常伴有口干。喝大量液體,尤其是大量飲水,這有助于清除體內毒素。睡眠中斷這是更加令人痛苦的戒斷癥狀之一,非常常見。

3、咳嗽。長年累月吸煙后,肺會產生大量粘液來自衛。在戒煙期間,粘液會松解,從呼吸道排出,纖毛也開始重新運動。通常戒煙的人有一段時間(數周)會咳嗽。

4、難以入睡。有些人主訴在減少吸煙后晚上難以入睡??梢岳脽o法入睡的這段時間,起床,閱讀,寫信或出去散步。不要飲用刺激性飲料如茶、可可飲料、含牛奶的可樂類飲料或果汁。

5、便秘。許多人在減少飲用與吸煙相關的咖啡、茶和其他刺激性飲料后發生便秘。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 久久精品国产黑森林| 国产精品白丝喷水在线观看者相| 国产日韩精品一区二区三区| 久久亚洲精品国产精品黑人| 国产精品久久久久久久久齐齐| 久久国产免费观看精品3| 2022免费国产精品福利在线| 国产成人午夜精品免费视频| 久久精品中文字幕无码| 亚洲第一永久AV网站久久精品男人的天堂AV | 久久久999国产精品| 精品视频免费在线| 色妞www精品视频一级下载| 久久国产精品-国产精品| 日韩蜜芽精品视频在线观看| 99精品国产丝袜在线拍国语| 久久精品一区二区三区四区| 国产精品区AV一区二区| 国产精品国产三级国产在线观看| 久久精品国产AV一区二区三区 | 亚洲国产精品综合福利专区| 国产69精品久久久久9999APGF| 国产成人精品一区二三区 | 国产乱人伦app精品久久| 在线播放国产精品| 亚洲国产精品网站久久| 午夜精品视频在线观看| 久久99国产精品久久99果冻传媒| 国产2021久久精品| 日韩久久精品一区二区三区| 一级一级特黄女人精品毛片视频| 精品无码久久久久久午夜| 国产精品免费无遮挡无码永久视频 | 久久久久久久久久久精品尤物| 久久久精品免费视频| 精品一区二区三区中文字幕 | 精品乱子伦一区二区三区 | 亚洲国产另类久久久精品黑人 | 国产午夜福利久久精品| 嫩草影院精品视频在线观看| 国产精品自在在线午夜蜜芽tv在线|