牛奶防止骨鈣流失
2017-07-05 09:39:07 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：美國科學(xué)家史密斯博士研究發(fā)現(xiàn)，世界將近一半的婦女絕經(jīng)后會產(chǎn)生嚴(yán)重的骨鈣流失現(xiàn)象，導(dǎo)致晚年體質(zhì)下降，發(fā)胖及多種疾病的發(fā)生。
但若堅持
美國科學(xué)家史密斯博士研究發(fā)現(xiàn)，世界將近一半的婦女絕經(jīng)后會產(chǎn)生嚴(yán)重的骨鈣流失現(xiàn)象，導(dǎo)致晚年體質(zhì)下降，發(fā)胖及多種疾病的發(fā)生。
但若堅持每天晚上飲用200～400克新鮮牛奶的話，則牛奶中的鈣質(zhì)就能鞏固骨鈣的形成，有效地防止骨鈣的流失。
婦女的肌體吸收牛奶中的鈣有益于心腦功能。
