汗蒸做面膜好不好呢
汗蒸是一種新的養(yǎng)生方式，非常有好處，可以有效地促進(jìn)全身的血液循環(huán)，還可以有效地幫助我們，緩解一天的疲勞，有很多人，在汗蒸的時候，比較喜歡貼面膜，認(rèn)為在這個時候毛孔是張開的，比平時做面膜更加的容易吸收，但是有的人認(rèn)為，這樣只能加大毛孔，那么汗蒸的時候適合做面膜嗎？
首先我們先了解下汗蒸的原理。當(dāng)你了解了汗蒸房的原理你就能明白汗蒸時做面膜的時機(jī)了， 汗蒸是通過使人體皮膚出汗來排毒，汗蒸前要做的準(zhǔn)備工作就是洗澡，卸妝，汗蒸的過程是打開汗毛孔出汗排毒，把身體清洗干凈也是為了不堵塞毛孔，幫助汗液順利的排除。
而做面膜的目的是什么呢？他是通過接觸臉部的皮膚，將臉部的廢物提取出來，讓更多的營養(yǎng)元素更有利吸收進(jìn)去，這與汗蒸可以說是有很大的相似住處，應(yīng)該說汗蒸跟面膜之間是可以相互促進(jìn)的。人們在做汗蒸的時候正是一個排毒的階段，這個時候要是在臉上敷上面膜肯定會影響排毒的效果，所以在汗蒸的時候是不可以做面膜的，這樣無形中是一種浪費(fèi)，但是我們要是把面膜用在了休息的時候那就另當(dāng)別論了，汗蒸完之后是不可以馬上出去的，要到一個溫度相對緩和的地方進(jìn)行量汗，大約半小時之后等表皮的毛孔閉合后再出去這樣就不會著涼了，所以我們做面膜時可以選擇這個時候毛孔還沒有閉合我們將面膜敷上，這樣使得面膜的功效更佳明顯，面膜上的營養(yǎng)會被吸收的更加徹底，并且汗蒸過后應(yīng)該做些補(bǔ)水的面膜，汗蒸過程中也要多注意補(bǔ)充水分，否則容易造成脫水。 汗蒸過后不用在沖澡，汗蒸后毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)，體內(nèi)的細(xì)胞通過汗蒸也處于修復(fù)狀態(tài)，如果短時間內(nèi)淋浴毛孔遇水后立即收縮，細(xì)胞修復(fù)停止影響汗蒸后達(dá)到的美容養(yǎng)生的效果。
汗蒸做面膜是不可以的，汗蒸雖然對我們的身體好，但是在汗蒸期間做面膜，就是一種非常不明智的選擇，需要我們盡量不要這樣做，盡量選擇在其它時間做面膜，可以更有效地幫助我們達(dá)到做面膜兒的效果。
