現在越來越多的人都有高血壓病癥，并且多數發生在老年人群當中，也有少數年輕人。可是大多數人都不在意高血壓，只是沒事吃吃藥而已，有的人甚至得了高血壓還肆無忌憚的喝酒，根本不在意，不知道控制自己的血壓。那么人的正常血壓值應該是多少呢？

什么是高血壓？ 連續3次(不是同一天)測定血壓，若收縮壓>140mmHg(18.7Kpa)或舒張壓90mmHg(12.0Kpa)即可認為是高血壓。怎樣測血壓呢？ 固定在同一時間，同一手臂測定血壓并做好記錄，供醫生調整治療方案時供參考。

血壓是指血液在血管內流動時，血液對血管壁產生的壓力，它有收縮壓與舒張壓之分。收縮壓是指心臟的心室收縮時動脈內最高的壓力(俗稱“高壓”);舒張壓是指心室舒張時，動脈內最低的壓力(俗稱“低壓”)。目前一般認為，正常成年人的收縮壓為90—140毫米汞柱，舒張壓為60—90毫米汞柱。成年人如果收縮壓低于90毫米汞柱、舒張壓低于60毫米汞柱，就叫“低血壓”。低血壓又分為急性和慢性兩種。高血壓是常見的心血管疾病，又是人類死亡主要疾病如冠心病、腦血管疾病等的重要危險因素。肥胖、煙酒、攝鹽過多、缺乏活動、心理緊張等又是導致高血壓發生的危險因素。醫學研究表明：對高血壓的早期預防和早期穩定治療及健康的生活方式，可使75%的高血壓及并發癥得到預防和控制。政府將每年的10月8日為“全國高血壓日”，因此我們的宗旨是普及高血壓的防治知識，提高全民族的健康水平和生活質量.

血壓為何難以控制

什么叫血壓難以控制目前常用的抗高血壓藥物已有六大類幾十種，如果合理選藥，大多數病人的血壓能控制在理想或正常范圍內。而少數高血壓病人即使服用包括利尿劑在內的三種或以上抗高血壓藥物，且每種藥物都用到了足量和足夠的時間，其血壓仍然在140/90mmHg或以上者，稱為頑固性高血壓，即俗稱血壓難以控制。高血壓患者容易發生一系列心血管疾病。但隨著血壓受到控制，這些疾病的發生率會大大降低甚至可以避免發生。因此，面對血壓難以控制的高血壓患者，一定要及時到醫院讓醫生分析、查找原因，進一步調整治療。

以下就是正常值的大約計算：

年齡 收縮壓(男) 舒張壓(男) 收縮壓(女) 舒張壓(女) 16-20 115 73 110 70 21-25 115 73 110 71 26-30 115 75 112 73 31-35 117 76 114 74 36-40 120 80 116 77 41-45 124 81 122 78 46-50 128 82 128 79 51-55 134 84 134 80 56-60 137 84 139 82 61-65 148 86 145 83

以上就是專業人士對人的正常血壓范圍值的一個正確指導。所以患者們必須要重視起來這個問題，這不是兒戲，高血壓會時刻威脅著我們的生命。平時的生活中，我們也要注意自己的飲食和休息時間，不要讓生活無規律。否則會加重病情。