每天排便幾次正常
每天正常的排便，其實(shí)對(duì)我們的身體健康也是有幫助的，可事實(shí)上在生活當(dāng)中總是有人遇到便秘問(wèn)題的困擾，所以不能夠正常的排便，但是如果每天排便的次數(shù)過(guò)多的話，那么有可能就是拉肚子的一種現(xiàn)象，所以說(shuō)每天正常排便是，我們需要重視的一個(gè)問(wèn)題，下面去了解每天排便幾次才是真正正常的。
雖然說(shuō)每天至少應(yīng)該排便一到兩次，但是很多時(shí)候每個(gè)人的身體情況都是不一樣，所以這個(gè)問(wèn)題也沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)的答案，但是正常情況下都會(huì)每天排便這樣對(duì)于，排除身體的一些毒素，也是有幫助的。
正常時(shí)排便次數(shù)：每天不超過(guò)3次，每周不少于3次。
每天3~5次大便，飯后便意急，為輕度結(jié)腸功能紊亂的表現(xiàn)。雖有腹瀉，但大便檢查常無(wú)明顯炎癥或其他異常改變，對(duì)體質(zhì)也無(wú)明顯影響。主要表現(xiàn)為便意急，多在餐后發(fā)生，夜間很少見(jiàn)。糞便多為糊狀，可有粘液，便后腹痛等癥狀消失。
另外，飯后排便，也可由胃——結(jié)腸反射的緣故。進(jìn)食后，食物刺激胃粘膜，引起胃——結(jié)腸反射，結(jié)腸蠕動(dòng)增加，產(chǎn)生排便感。也屬于功能性的紊亂癥狀。
短期出現(xiàn)這種情況，不必?fù)?dān)心，經(jīng)過(guò)調(diào)理是會(huì)好轉(zhuǎn)的。
以上就是關(guān)于每天排便都正常次數(shù)介紹，如果你想要擁有正常的排便，那么在日常生活當(dāng)中有時(shí)問(wèn)題絕對(duì)是不能夠忽視的，禁止吃那些辛辣或者容易上火的食物，因?yàn)槟切┦澄锶菀讓?dǎo)致便秘問(wèn)題，會(huì)影響你的正常排便。
