怎么利用按摩手法來解酒？
2012-05-18 13:24:14 來源：360常識網(wǎng)
作者：健康常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：采用按摩手法可以疏肝理氣、調(diào)理脾胃，從而達到解酒的效果。室內(nèi)氣溫不宜太冷，雙手必須搓熱后才可進行按摩。1、上下擦腹：用手指
采用按摩手法可以疏肝理氣、調(diào)理脾胃，從而達到解酒的效果。室內(nèi)氣溫不宜太冷，雙手必須搓熱后才可進行按摩。
1、上下擦腹：用手指上起劍突（即胸骨下端突起處），下至恥骨聯(lián)合（即陰/毛附著處）反復(fù)揉擦以有溫暖感為止，可以來回25次。此處有丹田、神闕等諸多要穴，按摩此處主要是調(diào)節(jié)胃功能，調(diào)暢升降出入，以達到健胃、疏肝解郁之功效。
2、正反揉臍：用手掌放在肚臍部，先順時針揉40次，再逆時針揉40次。因肚臍及周圍有神闕、腎俞等穴位，刺激這些穴位，醉酒的不適癥會相應(yīng)緩解。
3、伴發(fā)癥狀的處理：如果伴有頭昏、頭痛，可按摩百會穴（頭頂）及其周圍；若伴有肝部不適，可按摩期門穴（位于乳頭的正下方，肋骨與腹部的界線處）。
