地震前，要為你自己以及你的家人做好準備

•準備一個地震求生工具箱

•所有家庭成員必須清楚知道如何切斷煤氣，水源和電源

•設計一份家庭緊急情況程序書

•要清楚知道緊急情況求救電話(醫生電話，醫院電話，警察局電話等等)

•把重的物體固定在墻上 (如書架，組合柜，鏡子，櫥柜等等)

•不要把重的物體放在床上，要把其放在低于最矮家庭成員的頭部的位置

在地震來臨之時，要保持冷靜

•如果在家里的話，你應該站在門廊里，或者蹲伏在桌子的下面，要遠離窗口或者玻璃屏風。

•如果在戶外的話，你應該站在遠離建筑物，大樹，電話線以及電線的地方。

•如果你正在路上行駛的話，要避免高架橋下的通道以及天橋，然后把車停在安全的地方，人要留在車里

地震之后

•檢查一下有沒有人員損傷，有的話提供急救

•檢查一下煤氣，水源，看看下水道有沒有破裂;檢查一下有沒有倒下的電線，看看是否有短路現象;

•檢查一下房屋有否被損壞，看看在余震時是否存在潛在問題

•有危險泄漏物的話，要及時清理一下

•穿上鞋子

•打開收音機，聽聽公共安全機構的指引

•除非是緊急情況，否則不要打電話

地震求生工具箱求生用品：

•水：每人每天需要0.5至1加侖的水

•急救箱：里面必須有充足的，非過期的藥物

•急救手冊：必須要知道如何使用這本小冊子

•食物：可以是罐頭的，獨立包裝的，或者預先烹調過的食物。還要考慮嬰兒，寵物，以及其它特別的飲食必需品

•開罐器

•毛毯

•收音機：要便于攜帶，而且可以用電池來運轉的，同時準備好備用電池

•重要藥物以及眼鏡，隱形眼鏡(包括相關的清潔劑以及鏡盒)

•滅火器：使用化學干粉滅火器，ABC滅火器

•手電筒：同時準備好備用電池以及燈泡

•手表或者鬧鐘：同時準備好備用電池或者彈簧發條

•烹飪：

燒烤：只能在戶外，準備好木炭及打火機，或者是爐子

塑料袋：不同大小的，可以密封的

鍋：至少兩個

紙盤，塑料器皿以及衛生紙巾

•大的塑料垃圾袋：用來裝垃圾，廢物，以及保護水源

•地布

•大的垃圾桶

•洗手肥皂，清潔劑，洗發水

•牙膏，牙刷，潔齒線(牙線)

•除臭劑

•女性用品

•嬰兒用品

•廁紙

•漂白粉：放在下水道可以對水進行消毒，同時可以防止昆蟲入侵

•報紙：用來包住廢物，垃圾;也可以用來取暖

為了安全起見

•為每位家庭成員準備好厚鞋

•為每個人準備好厚手套，以便清理污跡，垃圾

•蠟燭

•火柴：要存放在防水的容器里

•刀：要鋒利的，或者可以是剃刀刀片

•花園式軟水管：用于虹吸以及滅火

•衣服：要保持干爽

工具

•斧頭

•鐵鏟

•掃帚

•月牙狀的扳手：用來關掉煤氣總管

•螺絲刀

•鉗子

•鐵錘

•繩子或者排水線

•膠帶，磁帶

•紙和筆

汽車迷你求生工具箱

一個小型的汽車求生工具箱內應該包括：

•不容易變質的食物：儲存在鐵罐里

•熱開水

•急救箱以及急救手冊

•滅火器

•毛毯

•可以密封的塑料袋

•手電筒：同時準備好新的備用電池和燈泡

•重要藥物，眼鏡

•工具：例如螺絲刀，鉗子，金屬絲，小刀

•短的橡膠管

•先前已經弄濕了的小毛巾

•女性用品

•堅固耐用的鞋和手套

除此之外，特別提醒你：你的急救用品應該要夠用至少72小時(3天)。我們建議你準備好夠10天用的基本生活品，包括水，食物以及重要藥物。