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中醫(yī)認為食物具有不同的性味和作用，它們具有寒、熱、溫、涼“四性”其中能減輕和消除寒癥的食物稱為熱性食物。那么熱性食物都有哪些呢？

熱性的食物有哪些

糧食類：

高粱、糯米及其制品。

蔬菜類：

扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大蔥、生姜、熟藕、熟白蘿卜。

動物性食品：

羊肉、狗肉、黃鱔、河蝦、海蝦、雀肉、鵝蛋、豬肝。奶及奶制品、大豆及大豆制品組溫熱性－－奶酪。

水果類：

荔枝、龍眼、桃子、大棗、楊梅、核桃、杏子、桔子、櫻桃。

干果類：

栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圓。

調(diào)味品：

酒、酒釀、紅糖、飴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、紅茶、咖啡。

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