在日常生活中，的確有一些食物能起到一定的避孕效果，通過食物的特性改變?nèi)梭w的機能從而達到避孕的效果。如果您想要一個可愛的小寶寶，在平常的飲食中，就要注意這六種食物盡量的少吃。【1】芹菜
媒體曾報道，常吃的芹菜能減少男性精蟲的數(shù)量。實驗通過對年齡十八至二十歲，健康良好、有生育能力的男性進行測試，每天讓他們生吃或熟吃芹菜七十五公克連續(xù)一兩周后，精蟲量會明顯減少至難以受孕的程度，這種情況在停菜后十六周又會恢復(fù)正常。但是這個研究還缺乏更精密的對照試驗。
【2】野生豌豆
科學(xué)家用印度野生豌豆喂養(yǎng)雌雄大鼠，均無后代。他們提煉了其中的二甲基氫昆給婦女在月經(jīng)周期第十六天和第二十一天服用，每次三百到三百五十毫克，受孕力降低百分之五、六十；男性服用后精子數(shù)降低百分之五十。
【3】野生芭蕉種子
實驗證明，野生芭蕉種子的提取物，對大小鼠、白鼠及兔子都有抗著床、抗促性腺的作用，雖然其有效成份尚不清楚。
【4】咖啡
美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結(jié)論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性降低。
【5】木瓜
木瓜中含有酶——木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。
【6】酒精
眾所周知，喝酒過多容易導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，并影響生育能力，其原理為：酒的主要成分乙醇，能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足。
【7】大蒜
過量食用大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，因此有避孕作用。
【8】胡蘿卜
美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制。
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