新鮮無花果含有大量的刺激性成分，特別是新鮮采摘的無花果，果皮中的大量乳白色的果汁，有強(qiáng)烈的腐蝕作用，過度的使用可能導(dǎo)致口腔潰瘍，吃無花果如果舌頭疼痛主要是由這引起的。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！

本文目錄

1、吃無花果舌頭發(fā)麻怎么緩解？

2、5種人不能吃無花果

3、新鮮無花果的功效與作用

吃無花果舌頭發(fā)麻怎么緩解？

清水漱口，避免活性因子和植物酸對口腔的過度損害，可以減輕疼痛癥狀。

及時就醫(yī)，如果出現(xiàn)更嚴(yán)重的全身的癥狀，最好及時就醫(yī)，否則會引起呼吸困難。

喝溫水或米湯，大量的水可以促進(jìn)體內(nèi)分解酶的代謝，促進(jìn)異體蛋白的體外排泄，減輕過敏癥狀。米湯還是一種抗過敏的食物，所以它可以減輕吃后的舌頭發(fā)麻。

5種人不能吃無花果

1、糖尿病患者：由于無花果中含有大量的糖分，糖尿病患者進(jìn)食后容易引起血糖波動，加重病情；

2、血脂高的人：無花果的相對血脂較多，血脂高的人血脂較高。長期大量食用無花果會加重癥狀，甚至引起心腦血管疾��；

3、脾胃虛寒者：無花果性寒。對于腸胃功能異常的人，如慢性胃炎、胃潰瘍、腹瀉等疾病，食用無花果會加重病情。同時無花果有輕微的促瀉作用，腹瀉患者應(yīng)禁食；

4、低血壓人群：無花果有助于降低血壓，低血壓人群長期食用無花果容易加重癥狀；

5、對無花果過敏者：對無花果和無花果葉過敏者，空腹食用無花果，以免發(fā)生過敏反應(yīng)。

此外，脂肪肝、心腦血管疾病患者、低鉀性周期性麻痹患者也應(yīng)慎食無花果，以免加重癥狀，造成不良后果。

新鮮無花果的功效與作用

1、消脂通便

新鮮的無花果含有多種人體必需的營養(yǎng)成分，尤其是蘋果酸、檸檬酸和脂肪酶物質(zhì)的含量很高。這些物質(zhì)被人體吸收后，不僅能加速人體對食物的消化吸收，還能促進(jìn)脂肪的分解。還有新陳代謝，其中所含的纖維素還可以促進(jìn)腸胃蠕動，可以減脂減肥，因為經(jīng)常不方便。

2、預(yù)防冠心病

新鮮的無花果可以降低血壓和血脂。其中所含的脂肪分解酶能加速體內(nèi)脂肪的分解，減少體內(nèi)膽固醇的堆積，軟化血管，促進(jìn)血液循環(huán)。它是中老年人冠心病和動脈硬化的高發(fā)人群。預(yù)防效果好。

3、改善消化

改善人體消化、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化是新鮮無花果最主要的功效，因為新鮮無花果含有豐富的蘋果酸和檸檬酸，還含有多種活性酶。這些物質(zhì)被人體吸收后能促進(jìn)消化液的分泌。并能加速食物中脂肪和蛋白質(zhì)的分解，能加速食物在腸胃中的消化吸收。

4、保護(hù)心血管系統(tǒng)

新鮮的無花果對人體心血管系統(tǒng)有明顯的保護(hù)作用，因為它含有豐富的微量元素鉀，可以調(diào)節(jié)人體血壓，加速體內(nèi)鈉的代謝，而其所含的果膠和可溶性纖維可以抑制人體對這些物質(zhì)的吸收。膽固醇能迅速降低血液黏度，防止血脂升高，還能降低動脈粥樣硬化的發(fā)生率。

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