羊肉湯是生活中很常見的食材，能夠提高人體的血液循環，具有利水消腫的功效，食用后有利于減肥。那么，羊肉湯吃了拉肚子怎么回事？一起來看看360常識網帶來的介紹吧！
全文目錄
1、減肥期間可以喝一碗羊肉湯嗎
2、羊肉湯吃了拉肚子怎么回事
3、羊肉湯和羊肉哪個更容易上火
減肥期間可以喝一碗羊肉湯嗎
有一定的促進作用。 紅豆水中含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素和礦物質，食用后可以為人體補充多種營養物質，有助于維持人體組織器官的正常生理功能，提高人體的血液循環和新陳代謝。 而且紅豆味甘、酸，性平，對于人體來說具有利水消腫、解毒排膿的作用，食用后能夠有效地促進體內液體的排出，消除人體的水腫，所以平時適當地喝一些紅豆水的話，對于減肥來說是有一定促進作用的。
羊肉湯吃了拉肚子怎么回事
1、變質 羊肉湯的性質溫和，正常情況下喝羊肉湯一般是不會導致拉肚子的，如果喝了羊肉湯之后拉肚子的話，那么有可能是因為保存不當或者保存時間過長，微生物在里面生長繁殖而引起的變質情況。
2、過敏 此外，羊肉湯中含有豐富的蛋白質，進入到人體之后也有可能會引起人體的免疫反應，因此對于一些體質敏感的人群來說，在吃了羊肉湯之后就有可能會出現腹痛腹瀉、惡心嘔吐等身體過敏的癥狀。
羊肉湯和羊肉哪個更容易上火
羊肉。
雖說無論是羊肉還是羊肉湯都是比較容易上火的，但畢竟羊肉湯中還含有一定的水分，只要是煮的過程中沒有添加辛辣的食材，那么在吃的時候就很少會出現上火癥狀。
但羊肉不一樣，它的熱性沒有稀釋的空間，要是直接進行食用，那么其中的熱量以及熱性肯定是比較強的，對人體的健康具有一定威脅。
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