胖頭魚，也就是鳙魚，屬于一種淡水魚，胖頭魚的分布水域很廣，全國各地幾乎都有，肉質(zhì)很是鮮嫩，味道不錯，是池塘養(yǎng)殖及水庫漁業(yè)的主要對象之一，經(jīng)濟價值較高。能食用，對人體有提高智商、增強記憶、補充營養(yǎng)、延緩衰老的作用。下面，和360常識網(wǎng)一起了解一下吧！

本文目錄

1、痛風患者可以吃胖頭魚嗎

2、吃胖頭魚會胖嗎

3、吃胖頭魚需要注意什么

痛風患者可以吃胖頭魚嗎

痛風患者不能食用胖頭魚，魚是最容易引起痛風的，還有啤酒豆腐等，痛風也是富貴病，不能吃好吃的，少吃大魚大肉，多吃清淡的和蔬菜水果，注意鍛煉身體，管住嘴邁開腿。

吃胖頭魚會胖嗎

視情況而定。

胖頭魚本身屬于一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇、低熱量的魚肉類，是適合在減肥期間適量食用的，對于減肥來說具有一定的促進作用。

但是長不長胖主要是跟長期的熱量攝入消耗平不平衡有關(guān)。如果在熱量攝入已經(jīng)足夠了的情況下再吃胖頭魚的話，那么吃下去的多余熱量就會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪堆積起來，長期下來就會增加發(fā)胖的可能性。

吃胖頭魚需要注意什么

1、大頭魚肉不宜多吃，吃多了容易口渴。

2、大頭魚不宜與甘草同吃，容易引起腹瀉。

3、大頭魚可使炎癥增強，因此，甲亢病人不宜食用。

4、大頭魚的魚膽有毒不要食用，在處理鰱魚的時候要把膽干凈處理掉。

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