靈芝是眾所周知的大補品，對于身體不太好的人來說，可以通過吃靈芝來改善體質，但也不是人人都適合吃靈芝的。360常識網小編為您帶來五類人最好不要吃靈芝的相關介紹。

全文目錄

1、靈芝吃了對身體有什么好處

2、五類人最好不要吃靈芝

3、靈芝治療失眠嗎

靈芝吃了對身體有什么好處

靈芝性味甘、平，歸肺、心、脾經，有益氣血、安心神、健脾胃等功效，在臨床上常用于虛勞、心悸、失眠、頭暈、神疲乏力、久咳氣喘、冠心病、矽肺、腫瘤等病癥，所以靈芝經常吃的話，可以有效提升機體的各項生理機能，預防這些疾病出現和改善這些疾病癥狀。

五類人最好不要吃靈芝

發熱惡寒者

靈芝是一種滋補類的藥材，而發熱惡寒者的五臟六腑都處于比較虛弱狀態，服用這種滋補功效很強的藥材，機體虛不受補，反而加重病情，因此有發熱惡寒情況的人群最好不要吃。

陰虛內熱者

陰虛內熱指的是人體內虛火過旺而引起的一系列不適，比如怕熱、易怒、口干，以及大便干燥，小便赤黃等，要是再服用靈芝這種滋補的藥材，無疑是火上澆油，導致內火更旺。

手術前后一周和正在大出血者

手術前后一周和正處于大出血癥狀下的病人，身體基本都處于極度虛弱的狀態，這時候服用靈芝會無法消化，導致藥材浪費，所以也最好不要吃。

對靈芝過敏者

靈芝是多孔菌科靈芝、紫芝等植物的子實體，和大部分的菌科類植物一樣，部分人群食用后會出現皮膚發癢等過敏癥狀，嚴重的話甚至可引起暈厥休克，所以對靈芝過敏的人也不要吃。

免疫功能失調者

靈芝服用后，對人體免疫功能具有一定調節作用，但如果自身免疫系統正處于失調狀態時，最好不要服用靈芝，以免導致免疫系統進一步紊亂。

靈芝治療失眠嗎

有改善作用，具體的功效以實際情況為準。

靈芝是我國名貴中藥材，具有很強的藥性，服用靈芝具有補氣安神、止咳平喘的功效，可以用于心神不寧、失眠驚怵、咳喘痰多、虛勞癥等的治療，服用靈芝還具有調節免疫力、降血糖、降血脂、抗氧化等功效，若是平時有失眠等癥狀的話，可以適量的飲用一些靈芝來進行泡水，可以起到一定的改善作用，不過，若是失眠的情況很嚴重的話，服用靈芝水是沒有辦法改善的，需要去醫院在專業醫生的指導下進行具體的治療。

轉載請注明來源：360常識大全網 http://m.jewhye.com/