瑪卡是一種很新鮮的保健品，由于生活中的人們越來越注重保養，瑪卡也就漸漸的走進了大眾的視線。瑪卡是一種營養價值極高的食物，受到很多人的追捧。大部分人都就知道的是瑪卡是男性次的一種保健品。下面，和360常識網一起了解一下吧！

本文目錄

1、前列腺患者可以吃瑪卡嗎

2、吃瑪卡上火了怎么辦

3、怎么避免吃瑪卡上火

前列腺患者可以吃瑪卡嗎

對于前列腺炎患者來說，平時是可以吃瑪卡的，因為瑪卡它既有增強免疫力，調節荷爾蒙，改善生育能力，很適合于中老年人或者是處于亞健康的人群。瑪卡作為一種保健品，沒有什么副作用，因此是可以放心使用的。

吃瑪卡上火了怎么辦

吃瑪卡出現上火癥狀后，要減少瑪卡的食用量或是停止吃瑪卡，同時可以適量吃些降火的食物，像苦瓜、綠豆、黃瓜、西瓜等，能幫助降低體內熱氣，緩解上火癥狀；如果上火情況比較嚴重的話，建議還是要及時的就醫，在醫生指導服用一些降火藥物。

怎么避免吃瑪卡上火

要避免吃瑪卡上火，首先最重要的是控制好食用量，不能過多食用，其次可以在吃瑪卡的時候，搭配一些降火的食物來吃，像苦瓜、冬瓜、香蕉、番茄等，或是在醫生指導下使用一些涼性藥材搭配使用，來降低瑪卡的熱性。

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