三七是目前人們認(rèn)知度比較高的一味中藥，應(yīng)用范圍也比較廣，具有活血止血，消腫止痛等功效，可以治療跌打損傷，淤血腫痛，尿血、吐血等。三七這味藥有一個(gè)特點(diǎn)，就是活血不傷正，止血不留瘀。下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、吃三七粉可以治療失眠嗎
2、三七粉有哪些功效
3、三七粉怎么吃好
吃三七粉可以治療失眠嗎
三七治療失眠的效果不大。
三七粉具有活血化瘀，改善血循環(huán)的作用，一般適用于缺血性心腦血管疾病，比如腦供血不足、腦梗死、冠心病和心肌梗死的患者應(yīng)用，不過(guò)煮制后的三七粉可以有效治療身體虛弱、食欲不振、精神衰弱、過(guò)度疲勞、失血和貧血的癥狀，針對(duì)神經(jīng)衰弱引起的失眠癥狀有一定的作用，但臨床上不作為治療失眠的要藥使用。
三七粉有哪些功效
1、提高免疫功能
三七粉對(duì)人體免疫系統(tǒng)也有明顯調(diào)節(jié)作用，它能加快免疫細(xì)胞再生，也能提高抗體活性，但人們服用它以后不會(huì)對(duì)人體正常免疫反應(yīng)產(chǎn)生不良影響，平時(shí)三七粉最適合那些免疫力低下和體弱多病的人群服用。
2、預(yù)防高血壓
三七粉還能預(yù)防高血壓發(fā)生，因?yàn)槿叻勰芗涌煅毫鲃?dòng)，并能擴(kuò)張血管，能減輕心臟壓力，并能讓血壓維持正常穩(wěn)定狀態(tài)，另外它含有的活性成分還能營(yíng)養(yǎng)心肌，提高人力心臟功能，對(duì)人力的心律不齊和心肌缺血都有明顯預(yù)防作用。
3、養(yǎng)血活血
三七粉是一種能養(yǎng)血活血的中藥材，它能提高人體造血功能也能也能加快血液循環(huán)，它對(duì)人體經(jīng)常出現(xiàn)的氣血不和敢血虧損以及瘀血阻滯等癥都有很明顯的調(diào)節(jié)作用，三七粉還能提高人體造血功能，也能提高血紅細(xì)胞的活性，它對(duì)人類的貧血也有明顯預(yù)防作用。
4、提高大腦功能
三七粉能提高人類大腦功能就能促進(jìn)智力發(fā)育，也能預(yù)防記憶力減退，它對(duì)人類中樞神經(jīng)有雙向調(diào)節(jié)功能，可提高中樞神經(jīng)功能，并能營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)元，也能促進(jìn)腦細(xì)胞再生，并能提高腦細(xì)胞的吸氧能力，青少年時(shí)又能促進(jìn)大腦發(fā)育，而中老年人群食用則能防止大腦功能減退。
三七粉怎么吃好
三七粉用開(kāi)水沖調(diào)以后吃對(duì)人類身體最好，但他在針對(duì)不同的癥狀時(shí)，吃法也會(huì)略有不同，而且在吃的時(shí)候還可以搭配不同的食材，這樣會(huì)讓它的養(yǎng)生功效得到更好發(fā)揮。把三七粉裝到膠囊中制成三七膠囊以后直接口服也是它的常見(jiàn)吃法，而且吃了以后保健效果特別好。
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