絞股藍(lán)茶是一種有保健作用的養(yǎng)生茶，絞股藍(lán)茶能降血脂、降血糖等，對身體有很多好處，還有一點(diǎn)的減肥功效，能夠加速人們的新陳代謝。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解絞股藍(lán)茶的相關(guān)知識吧！
本文目錄
1、絞股藍(lán)茶是什么？
2、絞股藍(lán)有減肥的功效嗎？
3、絞股藍(lán)茶減肥怎么喝效果好？
絞股藍(lán)茶是什么？
絞股藍(lán)屬于一種茶類保健品，其療效類似于人參，有“人參草”的美譽(yù)，有消炎，解毒，止咳，祛痰的療效，與靈芝共同泡水和，可以治療高血壓，高血脂，高血糖，脂肪肝等癥，有保肝解毒，降血壓，降血糖，降血脂的作用，少數(shù)患者可出現(xiàn)不適反應(yīng)，一旦出現(xiàn)立即停止。
絞股藍(lán)有減肥的功效嗎？
絞股藍(lán)是有減肥功效的。
絞股藍(lán)含有比較多的茶多酚、葉綠素和維生素，能讓食物里的油膩被分解掉，幫助阻止膽固醇吸收，促進(jìn)膽固醇排泄。絞股藍(lán)能讓人體當(dāng)中的膽固醇得以降低，讓服用者的身材變得更苗條。
絞股藍(lán)茶減肥怎么喝效果好？
絞股藍(lán)茶先少后多減肥效果更好，可以先喝濃一點(diǎn)的絞股藍(lán)減肥茶，千萬不要為了快速減肥去大量的喝絞股藍(lán)減肥茶。絞股藍(lán)減肥茶一般建議空腹喝，早上起床時(shí)空腹喝更好，喝一杯絞股藍(lán)茶補(bǔ)充身體所需的水分，預(yù)防便秘，沖刷腸道。
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