手機(jī)版 網(wǎng)站地圖
營養(yǎng)價(jià)值健康飲食烹飪技巧飲食禁忌養(yǎng)生保健健康常識男性健康女性健康白領(lǐng)健康排行榜
生活妙招野史密聞飲食調(diào)理時(shí)間日期經(jīng)營婚姻戀愛寶典運(yùn)動健身節(jié)日大全美容護(hù)膚風(fēng)俗習(xí)慣
皮膚保養(yǎng)減肥食譜問題肌膚男士美容孕婦食譜常見疾病幼兒教育育兒知識植物百科網(wǎng)絡(luò)用語

常看電子書記憶力會變差?常看電子書易健忘記憶力變差
2013-04-09 20:02:28 來源:健康常識 】【繁體

相信很多人都有過這樣一種經(jīng)歷:在手持設(shè)備上閱讀文章,每隔一兩個章節(jié)就會輕易地忘掉故事角色的名字;而在紙質(zhì)書報(bào)上的閱讀則沒有這種困擾。這到底是為什么呢?常看電子書,記憶力會變差?

隨著科技發(fā)展,帶有閱讀功能的手持設(shè)備,如手機(jī)、平板電腦等變得更輕更薄,更易于攜帶,因而電子書的閱讀變得更加流行。然而,在提高人們記憶力方面,先進(jìn)的電子書不僅不及傳統(tǒng)紙質(zhì)書,相反,還可能對人的記憶力造成損害。

美國《時(shí)代周刊》刊文,神經(jīng)科學(xué)研究者瑪雅·薩拉維茲對在手機(jī)、平板電腦上的閱讀發(fā)出質(zhì)疑,指出人們通過手持設(shè)備閱讀電子書,可能會令記憶能力變?nèi)酢?/p>

瑪雅發(fā)現(xiàn),在平板電腦上閱讀文章,每隔一兩個章節(jié)就會輕易地忘掉故事角色的名字,而在紙質(zhì)書報(bào)上的閱讀則沒有這種困擾。接著她翻閱了一些資料,了解到原來谷歌的創(chuàng)始人拉里·佩奇也曾對屏幕閱讀比紙質(zhì)閱讀速度明顯較慢的現(xiàn)象表示擔(dān)憂。

日本東京第三北品川醫(yī)院的筑山節(jié)院長曾表示,近年來25歲―35歲的年輕人患健忘癥的越來越多,患者中多數(shù)是從小玩電子游戲、電腦、移動電話等科技產(chǎn)品的年輕一代。

看電子書易導(dǎo)致健忘

研究發(fā)現(xiàn),閱讀紙質(zhì)書的人們對內(nèi)容“懂”得更快,閱讀電子書的人則需要更多的時(shí)間和重復(fù)閱讀去“記得”。

專家介紹,當(dāng)你要回憶起某件事,有兩種可能的方法,一是你僅僅“記得”這件事,還需要一系列的聯(lián)想去“懂得”事情;二是你已經(jīng)完全透徹地“懂得”這件事。顯然,后者有更大優(yōu)勢。專家補(bǔ)充道:“閱讀紙質(zhì)書的人們對內(nèi)容‘懂’得更快,常看電子書的人則需要更長的時(shí)間和更多的重復(fù)閱讀才能達(dá)到‘懂得’的境界。”

“懂得”與“記得”差別很大

文段靠近頁眉還是靠近頁腳,在左邊書頁還是在右邊書頁,旁邊是不是有幅圖畫,這些看似無關(guān)的元素其實(shí)對閱讀記憶有很大幫助。常看電子書則缺乏這些元素,而且操作花哨,容易令讀者分心。

專家指出,用小屏幕的手持設(shè)備閱讀電子書,會讓讀過的內(nèi)容更難記起來,比如手機(jī)用戶就深受其害,各種電子書看過就忘。

人們在進(jìn)化過程中被塑造成對空間有強(qiáng)烈的敏感性,因此上下文關(guān)系和標(biāo)志性事物都有助于讀者從“記得”知識邁向“懂得”知識。文段是靠近頁眉還是靠近頁腳,是在左邊書頁還是在右邊書頁,旁邊是不是有幅圖畫,這些看似無關(guān)的元素其實(shí)對閱讀記憶有很大幫助。

然而,常看電子書并沒有空間標(biāo)志以供參考,尤其是那些以滾動頁面為呈現(xiàn)方式的電子書,它們從來不告訴你頁碼,只會顯示你所讀過的內(nèi)容占全書的百分比。如此一頁即一書,讀起來實(shí)在令人頭大。

常看電子書的另一個弱點(diǎn)是輕易地讓讀者分心,尤其是搜索、回卷和跳頁閱讀等各種麻煩操作。更遑論設(shè)備上的各種游戲軟件了。

告訴大家這些,并非是讓大家拋棄電子書,重新投入紙質(zhì)書的懷抱。恰恰相反,專家認(rèn)為,不同的書籍載體適用于不同的場合。對于讀電子書還是讀紙質(zhì)書,專家提供一條重要準(zhǔn)則:當(dāng)你想認(rèn)真學(xué)習(xí)的時(shí)候,記得用紙質(zhì)書。

轉(zhuǎn)載請注明來源:360常識大全網(wǎng) http://m.jewhye.com/

科學(xué)飲食,健康生活,家有妙招,快樂生活一點(diǎn)通,生活小常識大全網(wǎng)! 作者: 責(zé)任編輯:360常識網(wǎng)
】【打印繁體】 【關(guān)閉】 【返回頂部
上一篇壓力大的癥狀:身體出現(xiàn)7信號,就.. 下一篇如何選購中老年奶粉?中老年奶粉..

最新更新

 吃異維a酸不來月經(jīng)了又停藥會來月經(jīng)嗎?吃了異維a酸懷孕生下來會健康嗎
   異維a酸軟膠囊這種藥物在孕期或者是早孕期間是不建議服用的。如果在服用藥物期間發(fā)現(xiàn)懷孕的話,是存在一些極高的風(fēng)險(xiǎn)的。所以說如果想要這個孩子的話是得加強(qiáng)孕檢的,如果不想要的話是可以做..
 吃異維a酸不來月經(jīng)了是不是懷孕了?吃異維a酸期間懷孕了該怎么辦
   如果服用異維A酸后沒有來月經(jīng),需要注意服用異維A酸后不來月經(jīng)的情況,這通常與這種藥物引起的身體內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。需要多注意休息,積極觀察,必要時(shí)及時(shí)停藥。下面,就快和360常識網(wǎng)一起了..
 苯溴馬隆會影響性功能嗎?吃苯溴馬隆傷肝嗎
   苯溴馬隆是用于降尿酸的臨床常用藥,一般苯溴馬隆需要服用48小時(shí)之后才會在體內(nèi)起作用,而如果想看到數(shù)值的明顯變化,一般我們臨床上是建議一個月左右復(fù)查一次的。苯溴馬隆是促進(jìn)尿酸排泄的..
 苯溴馬隆停藥會反彈嗎?苯溴馬隆服用幾天可以復(fù)查尿酸
   痛風(fēng)患者服用苯溴馬隆后會更加疼痛。這是因?yàn)榻的蛩崴幬镌趹?yīng)用過程中尿酸下降過快,血液中尿酸濃度過低,導(dǎo)致沉積在關(guān)節(jié)腔內(nèi)的尿酸鹽結(jié)晶流向血液。如果中途溶解,會誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作,所以..
 苯溴馬隆要吃一輩子嗎?為什么吃了苯溴馬隆越來越疼了
   苯溴馬隆對于痛風(fēng)患者來說是可以延緩癥狀的,一般服用苯溴馬隆后,尿酸得到穩(wěn)定后就沒必要再繼續(xù)吃了,所以苯溴馬隆并不需要服用一輩子,長期吃苯溴馬隆是有副作用的,并不建議一直服用。下..
 每天戴耳機(jī)多少時(shí)間最合適?經(jīng)常戴耳機(jī)會影響聽力下降嗎
   戴耳機(jī)睡覺會對聽力造成一定的損害,尤其是高頻聽力。久而久之,就會出現(xiàn)噪聲性耳聾,表現(xiàn)為4000Hz的聽力損失。這種聽力損失一般是不可逆的,所以建議大家睡覺時(shí)盡量不要戴耳機(jī)。下面,就快..
 戴耳機(jī)睡覺會不會有什么影響?耳機(jī)每天聽多久才沒有傷害
   耳機(jī)是生活中常用的設(shè)備,但如果耳機(jī)的音量開大,耳機(jī)的聲能被限制在耳道內(nèi),無法有效地向外界擴(kuò)散。長期連續(xù)使用可能會導(dǎo)致內(nèi)耳功能受損,造成不同程度的感音神經(jīng)性聽力損失,還可能伴有耳..
 耳機(jī)音量調(diào)低也會損傷聽力嗎?天天聽耳機(jī)時(shí)間久了對聽力有影響嗎
   突發(fā)性聽力損失是感音神經(jīng)性聽力損失的一種。由于突發(fā)性和緊迫性,故稱為突發(fā)性耳聾。治療方案主要以改善微循環(huán)、擴(kuò)張血管、滋養(yǎng)神經(jīng)的藥物為主。口服甘乃醇、甲鈷胺片、長春胺膠囊可與胞磷..
 正常1次尿量低于200ml正常嗎?尿常規(guī)隨機(jī)尿和晨尿差別大嗎
   喝水尿尿是沒有顏色的,尿檢結(jié)果可能不是特別準(zhǔn)確,因?yàn)樵谡D驒z之前,不能喝水也不能吃東西,否則可能會導(dǎo)致尿檢結(jié)果出現(xiàn)一定的誤差,比如由于尿液的濃度,所以建議不喝水空腹再做一次詳..
 每隔一小時(shí)就想尿一次量還多掛什么科?5點(diǎn)尿了7點(diǎn)還算晨尿嗎
   一般情況下檢查尿常規(guī)的時(shí)候都建議采用晨尿作為標(biāo)本,因?yàn)檫@個時(shí)候陽性率高,不易漏診疾病,而隨機(jī)尿陽性率偏低,這樣容易產(chǎn)生漏診的情況,所以想要做尿常規(guī)的檢查,還是應(yīng)該采用晨尿的中尿..
 1到2個小時(shí)尿一次正常嗎?尿常規(guī)是晨尿還是隨機(jī)尿
   在生活中每個人體質(zhì)不一樣,吸收水分和泌尿系統(tǒng)也就不同,有些人喝水了就想去廁所尿尿是很正常的。每小時(shí)排尿可能是精神緊張、喝水過多、前列腺增生、膀胱過度活動癥、神經(jīng)源性膀胱等引起的..
 正常人多久查一次尿常規(guī)?不喝水也尿多是哪來的尿
   排尿是一種正常的生理行為。正常人的每日攝入量和輸出量保持平衡。一般來說,人體每天需要大約2000-3000毫升的水。如果少喝水,尿量必然會減少,但并不代表就沒有尿量,因?yàn)樯眢w本身也會產(chǎn)生..

精華推薦

咽炎的癥狀是什么?得了咽炎該怎么辦?為什么會患上咽炎

咽炎的癥狀是什么?得了咽炎該怎么辦?為什么會患上咽炎
咽炎是很常見的一種疾病,出現(xiàn)此..

人為什么會暈車?暈動病的原因及癥狀,預(yù)防暈車的6個小妙招

人為什么會暈車?暈動病的原因及癥狀,預(yù)防暈車的6個小妙招
在日常生活中,隨著科技的飛速發(fā)..

口罩還要戴多久?低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)可以不戴口罩嗎?口罩最新使用指南

口罩還要戴多久?低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)可以不戴口罩嗎?口罩最新使用指南
自疫情防控取得了成效后,關(guān)于口..

喝多少酒就達(dá)到酒駕標(biāo)準(zhǔn)?喝酒后多久可以開車不算酒駕?

喝多少酒就達(dá)到酒駕標(biāo)準(zhǔn)?喝酒后多久可以開車不算酒駕?
酒后開車是很危險(xiǎn)的,最近幾年酒..

什么是無痛胃腸鏡無痛技術(shù)?無痛胃腸鏡的檢查過程及適應(yīng)癥狀

什么是無痛胃腸鏡無痛技術(shù)?無痛胃腸鏡的檢查過程及適應(yīng)癥狀
無痛胃腸鏡是采用一種新的無痛技..

經(jīng)常熬夜的危害有多大 熬夜過后補(bǔ)一覺就能恢復(fù)嗎

經(jīng)常熬夜的危害有多大 熬夜過后補(bǔ)一覺就能恢復(fù)嗎
熬夜是現(xiàn)代社會的一個現(xiàn)狀,由于..

血液垃圾過多會有什么征兆 適合清理垃圾疏通血管的食物有哪些

血液垃圾過多會有什么征兆 適合清理垃圾疏通血管的食物有哪些
我們的身體每天都要進(jìn)行新陳代謝..

免疫力比較低的話會有什么表現(xiàn) 如何提高免疫力

免疫力比較低的話會有什么表現(xiàn) 如何提高免疫力
免疫力就好像是我們身體的一道防..

電腦輻射會帶來什么樣的危害 該怎么防電腦輻射

電腦輻射會帶來什么樣的危害 該怎么防電腦輻射
現(xiàn)在的人們看著手機(jī)和電腦的時(shí)間..

腰酸背痛的話該怎么緩解 腰酸背痛適合刮痧嗎

腰酸背痛的話該怎么緩解 腰酸背痛適合刮痧嗎
現(xiàn)在的人們因?yàn)殚L期的久坐不動,..

熱門關(guān)注

霧霾天氣的危害是什么?霧霾天氣對健康有哪些影響如何防范

精美圖文

美白牙貼一天用3次可以嗎?美白牙貼剪開來用美白效果會不會減弱

美白牙貼一天用3次可以嗎?美白牙貼剪開來用美白效果會不會減弱
美白牙貼通常不可以剪開用。..

美白牙貼一天要用幾次?美白牙貼可以用在蟲牙上嗎

美白牙貼一天要用幾次?美白牙貼可以用在蟲牙上嗎
美白牙貼是生活中比較常見的..

補(bǔ)牙貼美白牙貼有用嗎?美白牙貼的注意事項(xiàng)

補(bǔ)牙貼美白牙貼有用嗎?美白牙貼的注意事項(xiàng)
補(bǔ)牙后是可以用美白牙貼的,..

牙貼可以剪下來一顆一顆貼嗎?補(bǔ)牙可以用美白牙貼嗎

牙貼可以剪下來一顆一顆貼嗎?補(bǔ)牙可以用美白牙貼嗎
美白牙貼是比較常見的一種牙..

美白牙貼飯后多久用?美白牙貼怎么用最有效

美白牙貼飯后多久用?美白牙貼怎么用最有效
美白牙貼里面通常是不需要貼..

精品视频一区在线观看| 亚洲综合一区二区国产精品| 久久国产成人精品| 精品香蕉久久久午夜福利| 青草青草久热精品视频在线网站| 亚洲偷自精品三十六区| CAOPORM国产精品视频免费| 精品人伦一区二区三区潘金莲 | 国产精品午夜高清在线观看| 国产精品9999久久久久| 337P日本欧洲亚洲大胆精品| 香蕉国产精品频视| 婷婷久久精品国产| 国产成人精品日本亚洲网址| 国产精品爱搞视频网站 | 色综合久久夜色精品国产| 国产午夜无码精品免费看动漫| 真实国产精品vr专区| 国产精品拍天天在线| 天天视频国产精品| 精品无人乱码一区二区三区| 秋霞午夜鲁丝片午夜精品久 | 精品伦精品一区二区三区视频 | 无码国产亚洲日韩国精品视频一区二区三区 | 99热这里有精品| 国产午夜精品久久久久九九| 国产成人久久精品麻豆二区| 精品亚洲成a人片在线观看 | 51视频精品全部免费最新| 亚洲?V乱码久久精品蜜桃 | 国产精品无码A∨精品影院| 国产精品嫩草影院在线播放| 日本国产成人精品视频| 久久精品国产99国产电影网| 午夜三级国产精品理论三级| 亚洲综合精品伊人久久| 亚洲国产精品人久久电影| 久久99精品视频| 狠狠色伊人久久精品综合网| 东京热一精品无码AV| 国产四虎免费精品视频|