“腸氣”的俗稱就是我們個個為之掩鼻的“屁”，它是經由肛門排出體外的一種人體廢氣。健康人每天都要有不等次數的放屁現象，其頻率一般為6-20個/天。那么，打屁臭好還是不臭好？老是放屁是怎么回事？下面，和360常識網一起了解一下吧！

本文目錄

1、打屁臭好還是不臭好

2、老是放屁是怎么回事

3、打屁臭的原因有哪些

打屁臭好還是不臭好

不臭的屁是比較好。

屁是人體在新陳代謝過程中產生的廢氣，其中主要的成分是二氧化碳、氫氣以及甲烷等，產生的原因主要是由于有些食物在進入胃腸道內沒有被完全分解，這些未被分解的食物中的纖維以及糖類會被大腸中的細菌分解，這時細菌會產生一些氣體出來，當氣體達到一定量時，就會被排出體外。所以，不臭的屁是比較好的，而比較臭的屁是由于食物沒有被完全消化吸收，同時可能伴有炎癥。

老是放屁是怎么回事

1、跟消化系統疾病有關

很多疾病也會導致放屁，比如胃炎、胃脹氣等等，這些都屬于消化系統疾病使得食物在人體內無法正常運行造成的，此外激躁性大腸癥候群也會導致放屁多，而這種疾病同時還會伴隨著胃灼熱以及疲乏的癥狀，可以在飲食上調理，要少吃多餐，同時要少吃脹氣的食物。

2、便秘

便秘在當今生活中的出現概率很高，便秘時候糞便會在身體進行堆積，而這些糞便基本是由于細菌組成的，在發酵的時候就會產生大量的氣體，因此便秘的人也總是放屁，而且氣味難聞。因此需要從飲食上調整，多運動多喝水多吃蔬菜，緩解便秘是緩解這種情況的放屁的一種有效辦法。

3、跟食物選擇相關

生活中有些食物是名副其實的造屁大王，如果在生活中經常吃一些含淀粉高的食物很容易導致放屁，比如經常吃一些芋頭、豆類、板栗等等。因為在這類食物當中都含有氣化酶，而這種物質在胃酸的作用之下會產生大量的二氧化碳氣體，因此一旦這些食物攝入太多的話人就很容易放屁，那么這類人群就需要減少這類食物的攝入。

4、跟消化系統及飲食習慣有關

如果一個人在吃飯的時候經常狼吞虎咽，這種情況下也很容易導致吃飯的過程當中吞下太多氣體，也就會因此而造成身體內存在大量氣體。此外，一個人如果消化系統太弱的話，也會使得腸道細菌發酵快，這樣也會造成人體大量的氣體。吃飯太快的人首先需要放慢自己的吃飯習慣，如果消化系統不太好的話，也盡量不要借助藥物來改善，要慢慢養胃，對吃一些對腸胃健康的食物。

5、糖尿病

糖尿病患者需要長期服用藥物，其中有一種二甲雙胍，是會導致脹氣放屁多的，而且糖尿病如果長期發展的話也會引發一系列的神經性并發癥，也有可能會擾亂腸胃功能，會影響到胃腸道的蠕動。因此也會導致脹氣放屁多，這類患者在治療糖尿病用藥上要注意起來，此外，少吃多餐也可以緩解這種癥狀。如果經常放屁，也從自己的生活飲食習慣進行調理，但是依然沒有改善，那么就需要到正規機構進行檢查，了解問題出在何方即便及時進行治療。

打屁臭的原因有哪些

1、可能是病毒性感染

當身體的免疫力和抵抗力逐漸下降的時候，就會被一些病毒和細菌侵蝕進入體內，造成了抵抗屏障。這時候就容易出現放屁，而且，很臭的現象。其實這些都是病毒在搞的鬼，不僅有這種反應，而且在排便的時候也會出現惡臭，難聞。出現這種情況，也要去醫院做檢查，排除疾病的發生。

2、可能是腸胃疾病的信號

從未跟放屁次數是有很大的關系的，比如我們在吃了一些不容易消化的食物之后，就會產生一些氣體，這些氣體就會導致我們，容易放屁。還比如說殆盡時，過量之后，腸胃要進行工作就會不斷的蠕動著時候，也很有可能產生氣體，導致放屁。但是如果你感覺到放屁的氣味很臭，就有可能是腸胃疾病的表現，嚴重的還可能是腸癌的早期信號，這時候消化不良的問題也就會頻繁出現，一旦出現這種情況，千萬不要忽略，應該要去醫院里做一個相關檢查。

3、可能是習慣性便秘

但我們的進食以后，新陳代謝一直堆積在體內，不能被完全的排出。長期下去就會造成腸道擁堵，就容易出現便秘的現象，其實真正的便秘是在半年左右的時間，如果一個星期之內少于三次，而且每一次都非常費力的話，這就是便秘的癥狀了，在這個過程當中，就，會釋放出來的皮，相當難聞。是因為腸道，不通暢，而導致很多的細菌在糞便中大量的堆積，形成了這些難聞的臭味。大家不要小看這種便秘，在某種意義上講，跟身體的健康也有很大的關系。

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