秋冬季節已經來臨,氣候變化明顯,很多鼻炎患者會在這個時間段受到困擾。其中過敏性鼻炎患者表現得更為明顯,今天就一起來了解一下過敏性鼻炎的那些事兒。
過敏性鼻炎,顧名思義就是因為對某些物質產生過敏反應,人體免疫球蛋白引發的鼻黏膜炎癥,一般過敏原有吸入式和食用性兩種。吸入式過敏原有劃分,灰塵,螨蟲,真菌,毛屑,有害氣體等。食用性的過敏原可能有魚蝦,雞蛋,牛奶,水果等。患者一般會出現打噴嚏,流鼻涕,鼻子發癢,鼻子堵塞等癥狀。

一般過敏性鼻炎患者在早上起床,晚上睡覺之前打噴嚏比較嚴重,鼻塞堵塞時經常需要張嘴呼吸,流出的鼻涕一般都是水清形狀,但是如果出現感染就會變得濃稠。鼻子癢更加讓人糟心,會感覺癢在鼻腔,但是具體是哪一點癢說不出,夠不著,很痛苦。這四個癥狀是比較典型的,但是過敏性鼻炎除了這幾個表現以外還會出現眼睛發癢,流眼淚,咽喉腫脹疼痛,聲音嘶啞,嗅覺降低等癥狀。給生活帶來很大困擾。
保定民眾耳鼻喉提醒:雖然過敏性鼻炎讓人很糟心,但是如果日常生活中做好以下3件小事,或許會比較輕松。

1、不擅自停藥
很多人在治療的時候,會在用藥兩三天以后發現癥狀緩解了,認為是藥三分毒,激素副作用是比較大的,因此會在病癥減輕的情況下擅自停藥,但是這樣的做法只會使得鼻炎病情反復,拖延治愈的時間。
其實鼻用激素藥物不同于一般口服藥物,其中激素含量是很低的,而且只作用在鼻黏膜,對身體傷害是很小的,不會進入全身血液,安全性是很高的,患者的擔心都是多余的。所以對于醫生開的藥,最好還是按照醫生的指導按時用藥,這樣才有助于病情的控制。
2、飲食調理
蔬菜水果對于緩解病情是很重要的,生活中可以多吃點菠菜,柿子,胡蘿卜,油菜等,及時補充胡蘿卜素,維生素A。在主食的選擇上盡量吃粗糧,玉米,糙米,蕎麥面都含有豐富的維生素B,維生素B對于過敏癥狀的緩解有幫助,經常食用粗糧能有效減少患者發病頻率。
過敏性鼻炎患者在飲食上要注意避開煎炸油膩,腌制食品,燒烤,牛肉,咖啡,芹菜,酒釀等。
3、做好鼻腔護理
第一、可以使用生理鹽水潤洗一下鼻腔,減輕水腫,改善打噴嚏,鼻塞的癥狀。

第二、避免過敏原,首先查清楚自己的過敏源,進而有效規避。保持室內清潔衛生,經常做家庭大掃除。
第三、過敏性鼻炎患者盡量不要長時間待在空調房中,吹電風扇的時候也不要直接對吹。在天過于冷的時候戴上口罩,減少鼻腔受到冷空氣的刺激。
第四、及時戒煙,并且遠離二手煙環境,在空氣污濁的地方避免長時間逗留。
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