秋冬季節已經來臨，氣候變化明顯，很多鼻炎患者會在這個時間段受到困擾。其中過敏性鼻炎患者表現得更為明顯，今天就一起來了解一下過敏性鼻炎的那些事兒。

過敏性鼻炎，顧名思義就是因為對某些物質產生過敏反應，人體免疫球蛋白引發的鼻黏膜炎癥，一般過敏原有吸入式和食用性兩種。吸入式過敏原有劃分，灰塵，螨蟲，真菌，毛屑，有害氣體等。食用性的過敏原可能有魚蝦，雞蛋，牛奶，水果等。患者一般會出現打噴嚏，流鼻涕，鼻子發癢，鼻子堵塞等癥狀。

一般過敏性鼻炎患者在早上起床，晚上睡覺之前打噴嚏比較嚴重，鼻塞堵塞時經常需要張嘴呼吸，流出的鼻涕一般都是水清形狀，但是如果出現感染就會變得濃稠。鼻子癢更加讓人糟心，會感覺癢在鼻腔，但是具體是哪一點癢說不出，夠不著，很痛苦。這四個癥狀是比較典型的，但是過敏性鼻炎除了這幾個表現以外還會出現眼睛發癢，流眼淚，咽喉腫脹疼痛，聲音嘶啞，嗅覺降低等癥狀。給生活帶來很大困擾。

保定民眾耳鼻喉提醒：雖然過敏性鼻炎讓人很糟心，但是如果日常生活中做好以下3件小事，或許會比較輕松。

1、不擅自停藥

很多人在治療的時候，會在用藥兩三天以后發現癥狀緩解了，認為是藥三分毒，激素副作用是比較大的，因此會在病癥減輕的情況下擅自停藥，但是這樣的做法只會使得鼻炎病情反復，拖延治愈的時間。

其實鼻用激素藥物不同于一般口服藥物，其中激素含量是很低的，而且只作用在鼻黏膜，對身體傷害是很小的，不會進入全身血液，安全性是很高的，患者的擔心都是多余的。所以對于醫生開的藥，最好還是按照醫生的指導按時用藥，這樣才有助于病情的控制。

2、飲食調理

蔬菜水果對于緩解病情是很重要的，生活中可以多吃點菠菜，柿子，胡蘿卜，油菜等，及時補充胡蘿卜素，維生素A。在主食的選擇上盡量吃粗糧，玉米，糙米，蕎麥面都含有豐富的維生素B，維生素B對于過敏癥狀的緩解有幫助，經常食用粗糧能有效減少患者發病頻率。

過敏性鼻炎患者在飲食上要注意避開煎炸油膩，腌制食品，燒烤，牛肉，咖啡，芹菜，酒釀等。

3、做好鼻腔護理

第一、可以使用生理鹽水潤洗一下鼻腔，減輕水腫，改善打噴嚏，鼻塞的癥狀。

第二、避免過敏原，首先查清楚自己的過敏源，進而有效規避。保持室內清潔衛生，經常做家庭大掃除。

第三、過敏性鼻炎患者盡量不要長時間待在空調房中，吹電風扇的時候也不要直接對吹。在天過于冷的時候戴上口罩，減少鼻腔受到冷空氣的刺激。

第四、及時戒煙，并且遠離二手煙環境，在空氣污濁的地方避免長時間逗留。

保定民眾耳鼻喉醫院突出“以人為本”的服務理念，實行一個病人一個醫生、一個醫生一個診室的“一對一”的診療模式，病房配有空調、電話、電視、寬帶網、熱水器等設施。微電腦傳呼系統密切醫患交流，醫生診室配有互聯網，可實現國內外遠程醫師同步會診。另外，醫院實行全程導醫服務，無假日醫師醫院，費用經濟合理，為患者提供了一個溫馨、舒適、方便的就診環境。

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