冬季由于天氣寒冷干燥、室內(nèi)外溫差大，是很多心腦疾病高發(fā)的季節(jié)，尤其是腦中風(fēng)、心肌梗塞等疾病。每年的冬季，醫(yī)院里的心腦血管病患者要比其他季節(jié)高出10%左右。所以對(duì)患有心腦血管病和有潛在心腦血管問題的人來說，更應(yīng)注意氣候變冷對(duì)身體造成的不利影響或危害，應(yīng)及時(shí)做好防范工作，將危害降到最低。今天來自杭州怡養(yǎng)醫(yī)院的李強(qiáng)醫(yī)生用事實(shí)和數(shù)據(jù)說話，為大家揭秘心腦血管疾病的秘密，讓大家對(duì)于心腦血管疾病的了解更進(jìn)一步！
（▲此圖來源于杭州怡養(yǎng)醫(yī)院）
其實(shí)早在2005年，國(guó)家衛(wèi)生部長(zhǎng)副部長(zhǎng)王隴德披露了一組數(shù)字：從1958年到現(xiàn)在，中國(guó)的高血壓患病率增加了3倍，心腦血管疾病增加了4倍，因心腦血管疾病死亡的人數(shù)占中國(guó)總死亡率的50%。15年后的今天，心腦血管疾病依然來勢(shì)洶洶，平均每12秒就有一人被心腦血管疾病奪去生命，每22秒就有一人因此喪失工作能力。一串串驚心動(dòng)魄的數(shù)字已經(jīng)為人類敲醒警鐘：心腦血管疾病就在我們身邊，它已經(jīng)逐漸演變成了威脅人類健康的無形殺手！我們應(yīng)及時(shí)引起重視，了解心腦血管疾病的形成原因，做好預(yù)防工作，遠(yuǎn)離疾病困擾。
冬天天氣寒冷，血管難免會(huì)出現(xiàn)收縮、痙攣的現(xiàn)象。如果存在血管動(dòng)脈粥樣硬化或高血壓的情況，會(huì)造成血管的堵塞或破裂，到最后會(huì)形成腦血栓、腦出血、心肌梗塞甚至心源性猝死。
同樣，動(dòng)脈作為我們體內(nèi)重要的供血通道，所起到的作用非同小可。但因?yàn)槲覀冄褐械摹袄氨容^多，比如血脂、氧化物等，破壞了動(dòng)脈血管內(nèi)壁內(nèi)皮，從而這些脂質(zhì)類物質(zhì)堆積在血管里，并發(fā)生鈣化。所以，及時(shí)清除血管中垃圾的工作是相當(dāng)重要的！
杭州怡養(yǎng)醫(yī)院頗具特色的血管清洗療法就是通過清洗腸道、安排全營(yíng)養(yǎng)飲食，通過降脂燃脂的方式，清除血管中的垃圾，軟化血管，降低血壓，消除癥狀，達(dá)到治標(biāo)治根的效果。在出院后的一段時(shí)間內(nèi)，通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，進(jìn)一步清除血管垃圾，預(yù)防血管硬化，做到“治本”。
杭州怡養(yǎng)醫(yī)院配備的百谷粥營(yíng)養(yǎng)餐包富含薏米、糯米、黑米、枸杞、紅棗、猴頭、香菇、松茸等上百種配料，口感豐富，配比營(yíng)養(yǎng)，每一批粗糧都通過嚴(yán)格的檢驗(yàn)，每一粒都經(jīng)過嚴(yán)格的甄選。這樣有助于腸胃消化、防止便秘與喉嚨干澀問題，通過調(diào)整腸胃的方式，讓身體的狀況更上一層樓！
在最后，需要提醒廣大心腦血管疾病患者尤其是中老年患者，做到以下方面才可以安全過冬；
①做好身體保暖
冬季天氣變化多端，稍有不慎就會(huì)感冒著涼，老年高血壓人群的血管彈性不如普通人，血管彈性差且增加，不能更好的適應(yīng)天氣變化，所以需要根據(jù)天氣變化增減衣服。
②調(diào)整好生活節(jié)奏
冬季確實(shí)是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī)，但這并不代表著大魚大肉隨便吃，高血壓人群不能盲目進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)保持飲食清淡貫，采取低鹽低糖和低脂飲食，多吃蔬果和低脂牛奶，合理補(bǔ)充鉀鈣和磷等。另外必須戒煙戒酒，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，維持正常體重，有足夠睡眠，同時(shí)保持積極樂觀心態(tài)，防止血壓波動(dòng)過大。
③按時(shí)按量服用藥物
一旦患有高血壓等相關(guān)病癥，將終生用藥，只有合理用藥才能維持血壓穩(wěn)定，防止引發(fā)并發(fā)癥。
④及時(shí)監(jiān)測(cè)血壓
若想降低患上心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，必須維持血壓穩(wěn)定，養(yǎng)成勤監(jiān)測(cè)血壓的好習(xí)慣。
在最后杭州怡養(yǎng)醫(yī)院李強(qiáng)醫(yī)生希望大家明白一點(diǎn)，心腦血管疾病往往早治療一分，那么治愈或者存活的概率就大一分，不像其它慢性病。如果大家身邊存在患有心腦血管疾病的人，務(wù)必了解這些信息，免得出現(xiàn)突發(fā)狀況而不自知，那時(shí)候可就追悔莫及了。
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