養(yǎng)生大家都知道，說說“朋克”，那是一種音樂，一種文化，到處宣泄著對世界的不滿和抗議，是充滿激烈、咆哮、憤怒的原始野性的幻想，機車衫、鉚釘鞋、皮褲等朋克服飾也彰顯了這種氣質，備受年輕人的喜愛。
養(yǎng)生的佛系平淡清凈和朋克，完全的不搭，甚至還有些沖突，居然被辦公室里的年輕人聯(lián)系在了一起，所謂“朋克養(yǎng)生”即是當代年輕人一邊作死，一邊自救的行為，既想放任一切，爽嗨翻天，又擔心朝陽變成夕陽，見不到明天的太陽，就是“又要威武又要帶頭盔”的養(yǎng)生方式。
不難看出，年輕一代，對健康和任性的難舍難分和堅挺的求生欲。
飲食派——辦公室小吃貨大拿
朋克養(yǎng)生的精髓是自欺欺人，阿Q式的精神勝利法，我們辦公室的小吃貨，大拿就是實踐著飲食上的朋克養(yǎng)生，對了，之所以外號叫大拿，不是說專業(yè)技術上有多厲害，而是大家只要有好吃的零食美食，他都會拿點來吃，簡稱大拿。
大拿飲食上的朋克養(yǎng)生，表現(xiàn)為，很想吃薯片，可是已經是第3包了，想到堅持養(yǎng)生，那就從燒烤海鮮味的薯片換成一份蔬菜味的薯片吧，周末我們幾個一起下館子改善一下，哥幾個每人都點了幾個喜歡吃的菜，大拿很生氣，說一桌子的菜都是葷的，一點綠色食品都沒有，然后當著我們的面，點了一瓶雪碧，在團建喝酒的時候，在啤酒里加上了自帶的枸杞，那色澤搭配叫一個鮮艷。
但大拿，還是一個胖子，而且越來越胖，女友離開了他，肥胖影響了身體健康，上個樓都喘氣，PK不過樓下的廣場舞大媽，最近因為肥胖，睡眠質量也下降了，而睡不著熬夜又會造成肥胖，形成了惡性循環(huán)。胖子的辛酸啊數(shù)不勝數(shù)~
作息派——辦公室老仙女小倩
熬最狠的夜，涂最貴的眼霜，買最貴的美容儀和裝備。肥胖和衰老不知道算不算工傷，設計師小倩其實原本是一個小仙女，在她剛來時。但因為，設計改圖，一稿稿修改，加班是常有的事，黑眼圈越來越嚴重，小仙女就這樣變成了聶小倩。咬牙跺腳將工資的大半部分，都用來買最貴的眼霜和動輒上千上萬的美容儀，用來用去，還是收效甚微。
看起來缺過的覺，根本就補不回來，至少在臉上，是這樣的，明顯感覺睡眠不足的人，蒼老的速度更快。
修仙派——我叫不生氣
修仙派乃中毒至深，到達了走火入魔的地步，做到了不屑于所有的有害元素，將朋克養(yǎng)生做到了收放自如，泰然處之。
像辦公室小王，在一次應酬的時候揚言：“喝最烈的酒，坐最貴的救護車”連后路都想到了，哼！還在乎誰說什么？他們在社會煉丹爐里，煉就了朋克養(yǎng)生的心靈大法，對強行讓你改稿加班的領導、溝通時常感覺對方是異類星球的客戶、不知道為什么生氣任性鬧脾氣的戀人，在心里默念：莫生氣莫生氣，氣出病來無人替。
后來，小王怎么樣了呢？因為領導感覺小王太佛系不思進取，不符合公司快速發(fā)展的軌道，一直沒有給小王升值加薪，甚至還想找個什么理由辭退他，小王自己的身體也不太好，焦慮繁忙，年紀不大就脫發(fā)嚴重，為了遮擋頭發(fā)少的缺點，梳起了并不適合自己臉型的三七分，略顯猥瑣。
其實，養(yǎng)生哪里有那么困難呢？好好睡覺可以解決很多疾病和煩惱，因為睡覺是最好的修復，根據(jù)體重大小，選擇適合自己的回彈力度的床墊，肥如大拿，用高回彈的床墊，也絕對易翻身更好睡;瘦如小倩，用低回彈更好睡，貼合身體護脊美體;睡個美容覺，可比貴眼霜和美容儀，性價比高還有效果;睡眠質量提高，脫發(fā)問題的困擾也會減輕不少，讓小王傲嬌甩頭。
當然，也有一小部分人，擺脫了朋克養(yǎng)生的修煉，開始按時按量好好吃飯，葷素搭配，買舒服好睡床墊和好的床品，提升睡眠質量，好好睡覺，希望你就是那一小部分人。
職場養(yǎng)生推薦1：
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高純度天然乳膠打造，云柔釋壓系統(tǒng)，360°循環(huán)透氣孔，形成云呼吸凈化系統(tǒng)，整網(wǎng)式五環(huán)彈簧系統(tǒng)，歷經80000次打壓測試，分散身體壓力，帶來云感微承托舒適。
職場養(yǎng)生推薦2：
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你知道么？負離子濃度越高，人越長壽。中國著名的長壽鄉(xiāng)巴馬，百歲老人有70多位，高齡者達150歲，據(jù)測量當?shù)刎撾x子濃度達30000/m2。
柏瑞詩富氧負離子床墊采用日本技術富氧負離子紡織面料，每天氧活肌體，遠離亞健康，負離子功能面布，紋路精美，有助改善空氣質量，提升攝氧量，讓肌體充滿活力，保暖恒溫改善微循環(huán)，特別適合辦公室一族，改善缺氧高壓睡眠不佳的窘況。
墊子內部采用80%高純度的東南亞直采乳膠，在行業(yè)內少有的將2層乳膠疊加，舒適感真的提升不止一個level，抑螨橡樹蛋白，抗干裂貼合透氣。同樣四雙面可睡，兩面的軟硬度不同，高筒獨立釋壓彈簧25年不塌陷。
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