慢性咽炎生活中很常見,嗓子又干、又癢、又痛,總感覺有東西堵著,咳不出來,咽不下去,雖說這病不致命,卻容易反反復復發作,尤為令人煩惱。
什么是慢性咽炎呢?
由于急性咽喉炎治療不徹底而反復發作,轉為慢性,或是因為患各種鼻病,鼻竅阻塞,長期張口呼吸,以及物理、化學因素、頸部放射治療等經常刺激咽部所致。全身各種慢性疾病,如貧血、便秘、下呼吸道慢性炎癥、心血管疾病等也可繼發本病。自覺咽部不適,干、癢、脹,分泌物多而灼痛,易干惡,有異物感,咯之不出,吞之不下,以上癥狀在說話稍多,食用刺激性食物后、疲勞或天氣變化時加重。呼吸及吞煙均暢通無阻。

慢性咽炎反復發作的原因
之所以會導致慢性咽炎的反復發作,跟我們平時不健康的生活習慣和飲食習慣是分不開的,現在人們的生活方式非常不好,很多人都喜歡吃一些辛辣刺激油膩的食物,而且還有抽煙喝酒的壞習慣,這些錯誤的飲食生活習慣都會傷害到我們的嗓子。而且現在多數人都有熬夜晚睡的習慣,會使身體的抵抗力免疫力下降,很容易導致咽喉反復被細菌感染,形成慢性咽炎就會反復發作。
而且有很多人是因為職業的原因而患上了慢性咽炎,比如主持人、教師,客服等特殊工作的人員,他們平時說話比較多,用嗓過度,會造成咽部粘膜粘膜下組織和淋巴組織的彌漫性炎癥,會有嗓子局部干癢、發紅的癥狀,而且還會受到刺激,很容易引起咳嗽,干癢,沒有及時保養就會形成反復發作的慢性咽炎。
慢性咽炎反反復復,我們應當如何應對?
慢性咽炎總是反復發作,給我們的工作和學習帶來嚴重的影響,所以要想緩解慢性咽炎,就要改變我們的生活習慣。首先我們要保持良好的生活習慣和作息習慣,少吃辛辣刺激以及刺激性的食物,多吃清淡的水果蔬菜,還要多喝水,才能夠促進身體血液循環和新陳代謝,還要注意補充維生素b2和維生素b6等,對慢性咽炎有很好的緩解效果。
在注意飲食的前提下,還要搭配適當的鍛煉,才能夠提高身體的抵抗力和免疫力,而且要遠離粉塵多的地方,以免刺激到咽喉,造成慢性咽炎的反復發作。平時包中還可常備江中復方草珊瑚含片,清熱解毒、理氣潤喉、消炎鎮痛,治療慢性咽炎長期服用無副作用。含片制劑攜帶方便、外出服用也不影響。

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