男人勃不起來，這意味著什么？對于男性來說最害怕的就是陰莖勃起硬度不夠，這樣會影響到性生活的和諧度，甚至會讓男性沒有任何的尊嚴，所以男人勃不起來一定要知道原因，重視起來，重歸當日的雄風。

原因一：工作壓力大，容易疲勞

疲勞之所以能引起勃不起來，是因為肌肉過度疲勞或因過度用腦、憂郁不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾性欲的喚起，其中包括大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統情感中樞興奮性降低，以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。

原因二：年齡及心里因素

當工作和生活壓力過大、抑郁以及精神狀態不佳、夫妻之間的感情不和諧時，就容易影響到神經系統，在這種心理狀態下性進行生活容易導致男性陰莖勃起功能不足。

隨著年齡的增長，男性的性能力也會慢慢的衰弱，尤其是55歲之后性功能會慢慢地衰退，陰莖勃起硬度會不夠。

原因三：疾病影響

當男性朋友患有糖尿病、高血壓、冠心病等疾病時，也會容易影響勃起硬度，因為這些疾病會破壞血管，影響陰莖的血流速度。

原因四：手淫過度

過度的手淫也會降低男性的性欲和性功能，從而影響到身體健康。

另外，大量吸煙、嗜酒、長時間熬夜、睡眠不足、身體過度勞累以及暴飲暴食等不良的生活習慣也會影響陰莖硬度。

原因四：疾病影響

當男性朋友患有糖尿病、高血壓、冠心病等疾病時，也會容易影響勃起硬度，因為這些疾病會破壞血管，影響陰莖的血流速度。

健康生活，重回當日雄風，日常生活中應當注意：

①要保持良好的心態，千萬不能有太多的負面壓力，比如焦慮或者恐懼等，可適當的改善性愛的環境，以提高性體驗。

②營養補給

社會在進步，生活節奏越來越快，社會的壓力和家庭的重擔常常讓男人疲憊不堪。由于過度勞累而引發的各種健康問題隨之而來，嚴重的甚至會導致過勞而死，所以男性健康問題不容忽視。擁有一個健康的體魄，是一個男人為事業、家庭而奮斗的最基本籌碼。

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靈芝為君藥，重用靈芝主入腎經，利尿益腎，調理一身陰陽。

淫羊藿為臣藥，方中淫羊藿入肝腎經，補腎壯陽，祛風除濕，治腎虛陽痿、腰膝無力，風寒濕痹，筋骨酸痛之證。

丹參為佐藥，丹參味苦、微寒，可通一身經血，降靈芝與淫羊藿之燥。

③愛人多理解

男人太累時，也會影響勃起硬度。但是這種情況只需要好好調養就可以恢復正常，所以妻子一定不要表現出不滿和抱怨，應給予理解。

還有良好的生活習慣跟飲食也是對勃起起到至關重要的作用哦，一定不要灰心，找到原因，試試多理解多補充營養，一切都會好起來，重拾舊日雄風！

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