昆山男科哪家好點(diǎn)？昆山紫荊醫(yī)院評(píng)價(jià)好嗎？
季學(xué)會(huì)保養(yǎng)前列腺，拒絕尿急尿頻夜里煩！
昆山紫荊醫(yī)院男性科普 3天前
最近幾天陸續(xù)收到很多男性朋友留言說自己的前列腺好像出問題了，最近總是頻繁起夜，不僅尿頻，還尿急、尿痛。而且好像天氣越冷自己前列腺的毛病越嚴(yán)重。這是怎么回事呢？難道前列腺疾病和天氣還有關(guān)系嗎？
這次，你還真說對(duì)了，前列腺疾病的發(fā)生和季節(jié)的關(guān)系確實(shí)很大。大量臨床研究表明，天氣寒冷對(duì)男性的前列腺影響巨大。
今天，常濟(jì)君就和大家來講講天氣寒冷我們?nèi)粘Ｔ撊绾伪Ｗo(hù)前列腺，助你的前列腺平穩(wěn)“過冬”！
為什么天氣寒冷前列腺容易“受傷”呢？
我們需要先從前列腺的生理構(gòu)造來說起：前列腺形狀像栗子，體型嬌小，上面和膀胱相擁，下面挨著泌尿生殖膈，前面靠著恥骨聯(lián)合，后面毗鄰直腸。
前列腺是男性特有的性腺器官，它主要有三大功能：分泌雄性激素、幫助精子活動(dòng)、扼守排尿要道。它一旦出現(xiàn)問題，會(huì)嚴(yán)重影響男性正常生活。統(tǒng)計(jì)表明，超過50%的男性，一生中至少被前列腺疾病困擾過一次。
前列腺和尿道的關(guān)系非常“鐵”，尿道從前列腺的中央通過，當(dāng)前列腺增大時(shí)會(huì)壓迫尿道，就會(huì)造成排尿困難，尿頻、尿急、尿痛。
生活中，能夠引起尿頻、尿急的原因很多，除了包括慢性前列腺炎等疾病外，喝水少、愛憋尿、愛喝酒、久坐運(yùn)動(dòng)少等都會(huì)導(dǎo)致男性的前列腺出現(xiàn)問題。
而前列腺到在寒冷的天氣里會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急等的原因是前列腺會(huì)更加敏感，發(fā)生腺體收縮、腺管和血管擴(kuò)張，造成慢性充血，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流，加重前列腺液的淤積，就會(huì)引起我們尿頻、尿痛、會(huì)陰睪丸痛等不適癥狀，所以這也是很多人會(huì)出現(xiàn)“天冷小便多”的原因。
前列腺疾病導(dǎo)致尿頻、尿急等癥狀，不僅僅會(huì)影響我們的工作生活等，長(zhǎng)期如果不管不顧，可能會(huì)繼發(fā)感染開始出現(xiàn)排尿困難進(jìn)而會(huì)進(jìn)展為尿熱尿痛、會(huì)陰痛，重者可引發(fā)急性尿潴留，腎盂積水等。而長(zhǎng)期排尿出現(xiàn)問題還會(huì)導(dǎo)致膀胱內(nèi)殘余尿太多而出現(xiàn)假性尿失禁……
那么，面對(duì)目前全國(guó)開始的斷崖式的降溫，男性該如何保護(hù)自己前列腺呢？
做好局部保暖
前列腺喜暖怕冷，局部溫暖的環(huán)境可以使前列腺和尿道內(nèi)壓力降低，平滑肌松弛，讓前列腺的引流通暢。保暖還可以減少肌肉組織的收縮，從而使前列腺充血水腫狀態(tài)得到恢復(fù)。
不憋尿
膀胱也是比鄰前列腺，人在憋尿的時(shí)候就會(huì)讓膀胱過度充盈，這樣就會(huì)壓迫到前列腺。而如果已經(jīng)患有前列腺增生肥大的人，那情況會(huì)更加嚴(yán)重。因?yàn)楸锬蛉菀自斐赡蛞悍戳鳎粌H會(huì)給腎臟和輸尿管等高位臟器帶來損害，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成腎功能衰竭。
忌辛辣刺激食物
到了冬天，大家都會(huì)吃一些辛辣食物暖暖身體，這些對(duì)于前列腺的刺激很明顯，一頓兩頓當(dāng)然沒關(guān)系，但是經(jīng)常如此，加上其他因素，就會(huì)極大地誘發(fā)前列腺疾病。控制好飲食，多吃五谷雜糧和新鮮果蔬。
節(jié)制性生活
前列腺疾病的主力軍之一是中青年男士，而這部分人群有很多人患病是因?yàn)?strong>長(zhǎng)期性生活、手淫過度頻繁，導(dǎo)致前列腺反復(fù)充血而出現(xiàn)炎癥。
不管是有對(duì)象還是自己解決，都要適可而止，過多則傷腎又傷前列腺。
盡量不要久坐
避免長(zhǎng)時(shí)間打麻將、玩撲克、看電視等，伏案工作者或需長(zhǎng)途乘車者注意每隔一段時(shí)間要起身活動(dòng)活動(dòng)筋骨。
另外，騎自行車等騎跨動(dòng)作，會(huì)對(duì)前列腺造成壓迫，導(dǎo)致前列腺充血，因此應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車。
很多人一旦患上前列腺疾病，情緒悲觀，出現(xiàn)一系列的精神癥狀，導(dǎo)致病情不斷加重。
要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，進(jìn)行積極的治療；辦公一族長(zhǎng)期伏案工作，還有些人長(zhǎng)時(shí)間在牌桌上，應(yīng)進(jìn)行一些必要的運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫前列腺，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢。
總之，要想遠(yuǎn)離前列腺疾病，日常防護(hù)非常重要。我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，前列腺疾病就不會(huì)再輕易找上門了。
昆山紫荊醫(yī)院 地址：昆山市珠江南路555號(hào)
轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來源：360常識(shí)大全網(wǎng) http://m.jewhye.com/
