“醫生，我最近一直便秘，是腸道有問題了嗎？”

“我放屁特別臭，是什么原因？”

“醫生屁多是消化道出問題了嗎？”

日常生活中，經常收到很多患者關于便秘和放屁這種問題的咨詢，當身體在這方面出現異常時，往往與我們的腸道問題有著莫大的聯系。

而究其原因，很多患者都是因為飲食習慣不注意，造成了這些腸道問題。

那么你知道腸道不健康的表現都有哪些嗎？它們都是怎么造成的嗎？下面一起來了解下吧。

腸道不健康，有六個“預兆”

01便秘

代謝物不能及時從身體里排出去，就會導致毒素越來越多，還會重復吸收。這樣就容易導致各種病癥的出現。

02大便很臭

如果大便呈現出酸性或者惡臭，那說明在腸道里邊的毒素聚集較多。如果持續呈現出比較臭的狀態，建議還是到醫院做正規的檢查。

03膚色暗沉

腸道有問題的狀態下，身體不能排出有害毒素，毒素就會堆積在體內并被人體吸收，并通過血液循環到達臉部，造成膚色暗沉、長痘等現象。

04口臭

腸道不健康還有一個比較明顯的癥狀就是口臭，而且很多患者的口腔內部就會散發出比較難聞的氣味，而且這種味道是比較重的。如果長時間這樣沒有得到緩解，就應該考慮一下腸道是否出現了問題。

05放屁很臭

腸道內有害菌產生了大量的硫化氣體，放出奇臭無比的屁時，就要引起足夠的重視，可能是腸道炎癥或者是腸道功能障礙而引起的。

06經常腹瀉

腹瀉是因為腸道受到刺激或者腸蠕動太過頻繁導致的，如果經常拉肚子的情況出現，這個時候就表示你的腸道健康可能有問題。

腸道不健康，有這三個“原因”

1、飲食結構不合理

如果食物的比例搭配不當，比如攝入太多的脂肪類食物，很少攝入蔬菜瓜果類食物，影響到腸道的蠕動，自然代謝物就會囤積在腸道當中，引起腸道疾病。

2、腸道老化

腸道也有自己的生命周期，一旦腸道老化就會失去彈性，自然也就會影響到排泄功能。

3、腸道菌群失調

在腸道內有對身體有益的菌群，也有對身體有害的，當對身體有益的菌群多于其他細菌，就可以保持腸道健康，否則就會引起腸道健康問題。

平頂山東大肛腸醫院溫馨提醒大家：

腸道健康對每個人來說都是非常重要的，腸道不健康和我們的生活習慣和飲食習慣有很大的關系，平時應注意養成良好的習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣油膩的食物，保持規律作息，養護腸道健康。如出現以上腸道不健康的癥狀，應盡早到正規專業的醫院就診，及時改善腸道健康狀況。

便秘放屁不是小問題，抓住病因是關鍵，祝愿大家都能暢快拉屎，敞開放屁，做一個健康的俗人。

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