由于維生素和礦物質(zhì)是日常不少人都容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，因此越來(lái)越多人開(kāi)始選擇相關(guān)產(chǎn)品進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。而說(shuō)到目前市場(chǎng)上的幾款多維片，湯臣倍健多種維生素可以說(shuō)是被眾多人所青睞的，為什么它能受到那么多人的喜歡？如何吃它效果會(huì)更好呢？

湯臣倍健多種維生素怎么樣？

要知道這個(gè)問(wèn)題的答案，我們主要從以下三個(gè)方面來(lái)分析：

①?gòu)钠放粕峡矗?/p>

湯臣倍健是國(guó)內(nèi)知名膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑品牌，擁有“全球溯源”的原料甄選系統(tǒng)，原料來(lái)源安全可靠。同時(shí)企業(yè)還打造了先進(jìn)的“透明工廠(chǎng)”，以陽(yáng)光開(kāi)放的態(tài)度，歡迎各界所有人士來(lái)此參觀，對(duì)產(chǎn)品進(jìn)行監(jiān)督，這進(jìn)一步保證了產(chǎn)品的質(zhì)量，吃起來(lái)也能夠更加放心。

②從配方上看：

由于不同人群的生理特點(diǎn)、生活習(xí)慣不同，因此他們所缺乏的維生素和礦物質(zhì)的種類(lèi)、數(shù)量往往也是不同的，若是想要選擇一款與自身情況更加契合的營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品，那就不可一概而論。而湯臣倍健正是抓住這一點(diǎn)，針對(duì)性研發(fā)了男士多維、女士多維、銀色多維等多款產(chǎn)品。

其中，男士多維是根據(jù)男性常常熬夜、喝酒、抽煙的生活習(xí)慣，強(qiáng)化添加了維生素B族、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)素；女士多維是根據(jù)女性特殊的生理結(jié)構(gòu)，同時(shí)對(duì)新陳代謝有更高的要求，強(qiáng)化添加了鐵、葉酸、維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素；銀色多維是老人專(zhuān)屬，根據(jù)老人眼睛、骨骼機(jī)能下降，從而強(qiáng)化補(bǔ)充了維生素A、維生素D、鈣等營(yíng)養(yǎng)素。

每款湯臣倍健多種維生素片都含有十多種維生素和礦物質(zhì)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有針對(duì)性，也更全面。

③從吃法上看：

相對(duì)于單一的維生素來(lái)說(shuō)，這個(gè)系列的多維片吃法上顯然更加方便，它不用我自己去調(diào)配營(yíng)養(yǎng)素的比例，每日僅需一片，即可一次性補(bǔ)充到十多種營(yíng)養(yǎng)素。

湯臣倍健多種維生素怎么吃？

由上文可見(jiàn)，這個(gè)系列的多維片還是相當(dāng)值得考慮的。而為了能夠更好地發(fā)揮它的作用，我們對(duì)吃法也需要適當(dāng)?shù)年P(guān)注：

①按量食用：維生素和礦物質(zhì)大部分在人體中無(wú)法自我合成，需要依靠外來(lái)的途徑，但同時(shí)，它們?cè)隗w內(nèi)也不會(huì)停留太長(zhǎng)時(shí)間，因此食用多維片時(shí)，要注意按量食用即可，攝入過(guò)多的量也會(huì)被身體排出的。

②長(zhǎng)期食用：身體缺乏維生素、礦物質(zhì)的情況并非一朝一夕形成的，因此想要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)幫助調(diào)節(jié)身體素質(zhì)，那么也需要長(zhǎng)期的過(guò)程，在食用湯臣倍健多種維生素片時(shí)，要注意長(zhǎng)期、堅(jiān)持食用，才能有更好的效果。

以上就是針對(duì)湯臣倍健多維片的一些介紹了，希望對(duì)看完的你有更多的幫助，營(yíng)養(yǎng)缺乏對(duì)身體可不好，有需要的快來(lái)根據(jù)自身情況，選擇一款適合自己的產(chǎn)品、堅(jiān)持食用吧。

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