最新出版的衰老生物學(xué)教科書《Biochemistry and Cell Biology of Ageing》中總結(jié)了生物學(xué)家?guī)资陙?lái)對(duì)衰老的研究，并且把衰老機(jī)理歸因于氧化自由基損傷和NAD+水平的下降。這就說(shuō)明緩解衰老的一個(gè)秘訣，就是補(bǔ)充體內(nèi)的NAD+含量，而提到NAD+就不得不提到它的前體物質(zhì)NMN。
該書中指出當(dāng)NAD+水平降低時(shí)，細(xì)胞間無(wú)法建立有效溝通，從而使能量下降，線粒體功能障礙就會(huì)出現(xiàn)，細(xì)胞加速凋亡，人體就會(huì)加速衰老并產(chǎn)生相關(guān)疾病。
同時(shí)NAD+還存在于每一個(gè)細(xì)胞中參與上千項(xiàng)反應(yīng)，其中包括基因DNA，所以NAD+被譽(yù)為從基因改變?nèi)梭w衰老水平和疾病幾率的“年輕密碼”。因此，補(bǔ)充足夠的NAD+就可以一定程度上緩解衰老帶來(lái)的皮膚松弛黯淡、睡眠多夢(mèng)起床困難、精力不濟(jì)渾身困乏、記憶衰退、免疫力低下等問(wèn)題。
科學(xué)家經(jīng)過(guò)多年研究，發(fā)現(xiàn)NAD+無(wú)法通過(guò)口服直接進(jìn)行補(bǔ)充，但是NAD+前體物質(zhì)即NMN （β－煙酰胺單核苷酸）可以通過(guò)口服攝入。NMN是維生素B3的一種衍生物，天然存在于我們?nèi)梭w之中，可以十分有效地提升細(xì)胞內(nèi)NAD+的水平，提高加速器的效率，抵抗衰老。
因此NMN被認(rèn)為是預(yù)防衰老和恢復(fù)年輕的最佳補(bǔ)充劑。但是體內(nèi)NMN的含量非常少（每100克中含有0.25-1.88毫克），所以有些人年輕時(shí)就看起來(lái)很顯老，正是因?yàn)轶w內(nèi)的NAD+含量減少過(guò)多，無(wú)法及時(shí)得到補(bǔ)充。
想要提高體內(nèi)NMN含量，最重要的方法是從外界直接補(bǔ)充，而且NMN含量越高效果越好，而普通食物中的NMN含量極少，依靠食補(bǔ)，只是杯水車薪。所以還是需要專業(yè)的NMN產(chǎn)品來(lái)保障攝入量。推薦選擇AbeitaNMN Pure9900產(chǎn)品
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