秋冬季節是牛皮癬高發季節，對于牛皮癬患者來說，最痛苦的莫過于瘙癢了，這個季節特別干燥，這會讓牛皮癬患者徹夜難眠，總是忍不住去抓撓，不小心抓破，還會導致引發同形反應，加重皮損。因此，對牛皮癬患者來說，止癢是一件非常重要的事情了，也更加不能忽視！

重慶華膚牛皮癬研究院專家指出：近年來，多項牛皮癬與瘙癢的研究發現：全球尋常型牛皮癬患者中瘙癢的流行程度介于63%~97.5%之間，伴瘙癢的牛皮癬患者中，57%~90%伴中重度瘙癢，45%~77%的患者每天發生瘙癢，80%的患者認為瘙癢是牛皮癬中最重要及最嚴重的癥狀，可見瘙癢是尋常型牛皮癬患者中普遍存在的現象。

1、長期受牛皮癬的折磨，給患者們帶來不小的經濟負擔、心理負擔，其中，瘙癢是患者不小的難題，那么究其難題的源頭，有很大一部分原因是飲食，飲食是我們生活當中很重要的一部分，如果，牛皮癬一直“癢”就要注意飲食，要食清淡飲食，避免辛辣，海鮮等“發物”，以免引起刺激，加重瘙癢。但是要想擺脫瘙癢的困擾，可以分早晚泡溫泉，泡溫泉對瘙癢也可起到緩解作用。

2、牛皮癬患者的皮膚要格外防止干燥，否則會使得牛皮癬皮屑增多，瘙癢越發嚴重，因此要經常性的擦些溫和保濕，滋潤的身體乳，用于鎖住和補充皮下的水分。

患者也可以使用增濕器提高室內的濕度，保持空氣的濕潤；除此之外，還要多喝水，還要多吃一些水果、蔬菜，因為它不但可以補充水分還可以補充維生素。

3、牛皮癬其中一個誘病因素就是外傷后可產生同形反應致使患者病情加重，所以牛皮癬患者更應該保護好自己的皮膚，避免擦傷或者化學傷害、蚊蟲叮咬、皮膚發炎和紋身等各種外傷，以防病情加重，導致皮膚瘙癢加劇。

如果患者頭皮上有牛皮癬，要遵照醫生的囑托去做，指甲剪短，洗頭時用指腹按壓頭皮抑止瘙癢感，防止指甲抓破頭皮，擴大皮損。

4、對大多數牛皮癬患者來說，干冷的氣候容易引起感冒和感染，會間接造成牛皮癬病情加重，皮膚瘙癢加劇；少部分患者在溫濕度提高時還會有不良情況發生，總的來說，溫熱的氣候比較適合牛皮癬患者養病生活。

適當的日曬有利于病情的穩定和恢復，因為陽光中的紫外線能降低皮膚細胞的生長速度，但是患者要注意避免它長時間的太陽直射，會曬傷皮膚，使牛皮癬病情嚴重，導致皮膚瘙癢加劇。

溫馨提示：患者一定要在正規醫生的規范指導下正確用藥，如果擅自購買一些不明成分的藥物萬萬不能自行盲目服用，要先請示醫生，以免藥物中含有某些成分而使病情嚴重；另外，患者在外涂藥物時，要注意用藥劑量和用藥方式。更多資訊：023-68679603來院路線九龍坡區陳家坪石楊路196號（瑞安花苑）。祝廣大患者早日康復！

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