武漢仁愛醫(yī)院婦科：預(yù)防乳腺疾病自檢很重要，女孩們都在學(xué)!乳房是女性的第二性征，對(duì)女性來說有著不可估量的意義，然而隨著生活方式的改變，乳腺疾病對(duì)現(xiàn)代女性健康的影響也越來越大。以乳腺癌為例，近30年中國女性乳腺癌的發(fā)病率逐年增高，提醒所有女性都應(yīng)該關(guān)愛自己的乳房，定期進(jìn)行乳腺自查，可以及早的發(fā)現(xiàn)異常。

乳腺自查很重要！怎么查？

乳腺自查是很重要的，很多乳腺就診患者就是自身發(fā)現(xiàn)情況異常到院檢查的。

通過定期的自我乳腺檢查，一方面可以提高女性防癌的意識(shí)，另一方面也有助于發(fā)現(xiàn)疾病的早期癥狀從而予以早期治療。

乳腺自查，也有專業(yè)的手法和方式。通過手指指腹(食指，中指，無名指三指的指腹)輕壓乳房，感覺是否有硬塊。

具體體檢方式可以先采取坐姿檢測，然后再平躺進(jìn)一步進(jìn)行自檢。乳腺自查，既不是乳腺推拿、也不是乳腺按摩、更不是乳腺撫摸。

在自檢前，可以正對(duì)鏡子雙手下垂，先仔細(xì)觀察乳房兩邊是否大小對(duì)稱，有無不正常突起，皮膚及乳頭是否有異常表型等等。

采取坐姿時(shí)，將左手上提至頭部后側(cè)，用右手檢查左乳，以手指之指腹輕壓乳房，感覺是否有硬塊，由乳房外側(cè)開始做環(huán)狀順時(shí)針方向檢查，逐漸向內(nèi)至乳頭(約3~4圈)，至全部乳房檢查完為止，用同樣方法檢查右邊乳房，同時(shí)一并檢查腋窩有無腫大淋巴結(jié)。最后再以大拇指和食指壓擰乳頭，注意有無異常分泌物。

手上提至頭部后側(cè)

外側(cè)開始做環(huán)狀順時(shí)針方向檢查，逐漸向內(nèi)至乳頭(約3~4圈)

大拇指和食指壓擰乳頭

大家可以自己在家操作起來咯~

乳腺疾病的臨床表現(xiàn)，包括以下幾個(gè)：

乳腺腫塊

如果摸到了乳房腫塊需要仔細(xì)的檢查，對(duì)腫塊發(fā)生的時(shí)間、生長速度、生長部位、腫塊大小、質(zhì)地、活動(dòng)度、單發(fā)或多發(fā)、與周圍組織的關(guān)系以及是否同時(shí)伴有區(qū)域淋巴結(jié)腫大等情況及其變化特征作出全面的描述。

乳腺癌通常開始為無痛性的腫塊，并不斷的變大。良性腫塊最常見的是乳腺纖維腺瘤、乳腺病、乳腺炎癥性腫塊、管內(nèi)乳頭狀瘤等等。

乳頭溢液

乳頭溢液可以是漿液性、水樣或乳汁樣的，可以是澄清的、黃色或綠色的，也可以是血性液性混合或單純血水樣的。

通常是良性的管內(nèi)乳頭狀瘤，也可能是管內(nèi)乳頭狀癌，或者為非腫瘤性的乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥等等。

乳腺腫瘤的皮膚改變

最常見的是皮膚粘連，典型的表現(xiàn)是“酒窩癥”，皮膚淺表靜脈怒張、皮膚發(fā)紅、局部溫度升高、皮膚水腫和桔皮樣變，晚期乳腺癌浸潤皮膚可致皮膚潰瘍。

乳頭和乳暈異常

乳頭回縮凹陷：當(dāng)乳腺癌病灶侵犯到乳頭或乳暈下區(qū)時(shí)，乳腺的纖維組織和導(dǎo)管系統(tǒng)可因腫瘤侵犯而縮短，牽拉乳頭，使乳頭偏向(指向腫瘤方向)，乳頭扁平、回縮、凹陷，甚至完全縮入乳暈下，看不見乳頭，或使兩側(cè)乳頭不在同一水平而上。

少數(shù)情況還可能發(fā)現(xiàn)乳頭上皮增厚，變紅，隨后乳頭表面變得十分粗糙，逐漸出現(xiàn)糜爛，有時(shí)結(jié)有干痂或脫屑，貌似愈合，但干痂脫落后仍可見糜爛面，類似的乳頭糜爛則是乳腺濕疹樣癌的典型癥狀。

乳房疼痛

乳腺癌尤其在早期階段并沒有疼痛的表現(xiàn)，而周期性的疼痛多源于生理性乳腺增生。

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