人的進食、排泄、免疫等功能都跟同一個器官有關系，那就是腸道。當人們的腸道功能得以正常運作時，對身體營養吸收、排出雜質都很有幫助，但腸道也可能會受到天氣變化、情緒波動、不良飲食習慣等影響，腸道功能有所下降。
腸道疲弱時，人會出現拉肚子、腹部疼痛、感覺腹部脹氣的情況，還可能會出現惡心、嘔吐的情況，這不僅讓人難受，還會帶來生活上的不便。
試想當人們在工作或學習上的一個重要場合上，腸道出現問題，很可能就會錯失一個良好的機會，一個人生的轉折點。腸道疲弱的人應該怎么辦呢？腸道的運作，需要腸道中微生態菌群的配合，腸道菌群穩定或有益菌群占上風，對腸道運作有積極作用。
人們可以通過補充益生菌，幫助調節腸道菌群，有助于腸道功能的改善。那么成人益生菌哪個牌子好呢？在挑選時，人們可以參考下面三點來選擇。
1 合適的益生菌菌株
人體腸道中的微生態系統是體內較大的微生態系統，當中的微生物種類巨大，多達數十億。想要維持良好穩定的腸道菌群環境，對補充的益生菌菌株也就有了一定的要求。建議挑選有具體菌株號，并且種類較豐富的益生菌，有助于豐富腸道菌群。
2 活性更強的菌群
補充益生菌是通過壯大腸道中有益菌群的數量，用以抵御能夠對腸道、身體產生不良作用的有害菌群的。益生菌的活性則能夠起到較大的影響作用�；钚詮姷囊嫔M入體內后能夠經受住胃酸、膽汁，讓更多的益生菌進入腸道之中，調節腸道菌群。
3 方便食用和保存
人們的飲食體驗，能夠很直接地影響到益生菌的補充。方便食用的益生菌，能夠讓人們更好地補充益生菌，幫助調節腸道菌群。雖然市面上的益生菌劑型選擇多，對于工作學習或需要出差出遠門的成年人來說，采取密封袋裝的粉劑益生菌會是一個方便食用保存的好選擇。
人們在挑選益生菌時，不妨以這幾個標準來挑選益生菌，或者試試看能夠滿足這三點的lifespace成人益生菌。
這款益生菌中含有15種益生菌菌株，并且各個菌株均含有具體菌株號，能夠為腸道各司其職，構建多樣化的腸胃微生態環境。
另一方面，lifespace成人益生菌中添加了320億CFU活菌量有助于和益生元，可以更維持益生菌的活性，讓更多的益生菌進入腸道，并搭配益生元，幫助益生菌在腸道中定植，幫助調節腸道菌群。
lifespace成人益生菌還是一款粉劑的益生菌，沒有添加多余的添加劑等物質，以每日的食用量裝入到一個個密封袋子中，有助于隔絕空氣和水分，更耐于益生菌粉末的保存。食用時加入到略高于體溫的40度溫水中即可，對腸道疲弱的人來說，十分友好。
疲弱的腸道需要益生菌的幫助！成人益生菌哪個牌子好？試試看lifespace成人益生菌吧！
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