卵巢功能不好是個寬泛的概念，現在社會生活壓力大，工作緊張，很多育齡女性都會出現這樣那樣的生殖方面的問題，比如多囊卵巢綜合征，卵巢早衰，月經稀發不排卵等等。如果不考慮生育的問題，只要保證三個月內來一次月經，對女性的生活質量跟身體健康沒有太大影響。但是孩子是一個夫妻幸福的果實，是家庭未來的希望，沒有孩子，對大部分家庭來說都難以接受。

南昌康健醫院專家潘偉介紹，抗苗勒氏管激素 (Anti-Mullerian hormone，AMH)是評估卵巢儲備功能的重要指標，還是試管嬰兒能否獲得滿意結局的關鍵因素之一。AMH正常值為2~6.8ng/ml之間，若AMH小于1.1時，就需要提高注意了，這可能是卵巢功能下降的信號。

AMH代表卵的數量，但不代表質量。所以如果是年輕女性，低水平的AMH和中等水平AMH的懷孕幾率沒有太大差別，盡管AMH值低代表卵子數目少，但年輕女性的卵子質量較好，仍可以正常受孕。

對于AMH低的患者，南昌康健醫院專家潘偉提醒有以下幾點需要注意：

1、好好利用每一顆卵子：可以采用自然周期或者微刺激的促排方案，這樣可以減小對卵巢的刺激，盡管獲卵數目降低，但卵子質量較好，還可降低發生卵巢過度刺激綜合征（OHSS）的風險。

2、保持良好的生活習慣：在備孕期間均衡飲食，保證充足的休息與運動，保持良好的情緒，適當補充營養。

合理利用保健品：DHEA能雙向調節女性的激素分泌，平衡雄激素和雌激素的水平，改善不孕女性的卵巢微環境，使其功能年輕化，進而改善卵子和胚胎的質量，科學有效的提高妊娠率，降低流產率。輔酶Q10是一種脂溶性天然維生素類物質，也是人體自行合成的營養素，具有明顯的抗脂質過氧化作用，提高受孕幾率。服用DHEA和輔酶Q10在一定程度上可以幫助女性備孕。（根據醫囑服用）

以上便是關于卵巢的相關保養，如果你對試管嬰兒等生殖方面還有疑惑和不解，可以咨詢南昌康健生殖醫院，會有專業人士為您解答。南昌康健生殖醫院位于江西省南昌市東湖區福州路183號，擁有強大的、高診療水平的醫生團隊，一流的就診環境，先進的服務理念，能為患者提供溫馨體貼的一站式優質診療服務。

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