摘要：

本文針對在關節炎患者中流傳的“吃谷比利能緩解關節炎”這一說法給出了其科學依據，通過分析關節炎的病因以及營養屋谷比利的成分，從科學角度解釋了“吃谷比利能緩解關節炎”這一事實。

近年來，隨著時尚潮流的不斷更替，露腳踝漸漸成為了一種深受年輕人認同的穿衣方式。然而，許多人對于冬天露腳踝這件事都持反對態度，認為“會凍出關節炎”，或是“等老了一定會后悔的”。對于冬天露腳踝是不是真的會得關節炎，各界的說法不一，但說起關節炎，對于那些深受其“折磨”的人來說卻可謂是談之色變，因為關節炎不僅會為患者帶來關節處的疼痛、腫脹等不適，還會大大增加患者跌倒的幾率，對患者的生活質量和安全造成極大的負面影響。那么，作為關節炎患者，如何才能緩解這種痛苦呢？

一、關節炎的成因：

骨關節炎，也稱骨關節病、退行性骨關節病等，主要是由骨質疏松和關節滑液減少造成的，因此多發于老年群體中。

我們都知道，人的關節是“凸-凹”相連的結構，其間由軟骨相連。骨質疏松后，關節連接處軟骨會因此變得不平整，因而導致當關節承受壓力時，軟骨面上的力量分布不均，從而易導致關節受到傷害。

此外，在關節運動的過程中，關節腔內的關節滑液就像汽車發動機中的潤滑油一樣，對關節起到了潤滑作用。而關節滑液減少，其潤滑和緩沖功能減弱，由此則會造成關節軟骨破壞。

由上述原因不難看出，引起關節炎的根本原因在于：軟骨損傷。

二、如何緩解關節炎的痛苦？

既然關節炎的病根是軟骨損傷，那么要想緩解關節炎，就要修復軟骨損傷。而說起修復軟骨，就不得不提營養屋研制生產的谷比利了。

其實在關節炎患者中一直流傳著這樣一種說法：“吃谷比利能緩解關節炎”。

這個“谷比利”，是營養屋研制的一款氨糖產品。氨糖作為促進軟骨生長和修復的重要元素，“氨糖療法”被廣泛運用于關節炎的治療，是目前國際上較為先進的一種關節炎療法。而營養屋谷比利在氨糖的基礎上，選用了其他5種營養元素，組成了“3+3科學配方”——其中氨糖、硫酸軟骨素和鈣相配合，除促進軟骨的修復和生成之外，還可以補充骨密度，防止骨質疏松導致對修復的軟骨造成進一步損傷。此外，透明質酸、維生素C和錳的配合，在補充關節滑液的同時，也可以在一定程度上促進骨膠原的生物合成，利于軟骨組織創傷口的更快愈合，提升免疫力。

因此，吃谷比利能緩解關節炎確實是真的，有好的口碑所以大家才口口相傳。

三、其他緩解關節炎的方法

除了吃谷比利能緩解關節炎外，對于關節炎患者來說，還有很多有利于緩解關節炎的健康生活習慣同樣值得注意。

1、合理飲食，控制體重。

肥胖不僅會增加關節負荷，還會給身體其他方方面面的健康帶來威脅。

2、合理規劃，適當運動。

就像是許久不用的機器生銹一樣，關節也需要經常活動。但關節炎患者需要合理規劃運動方式和時長，避免劇烈運動和運動過度對關節造成的二次損傷。

雖然冬天露腳踝到底會不會引發關節炎這個問題到現在依然沒有定論，但是對于已經患上關節炎的患者來說，吃谷比利能緩解關節炎是可以確定的。

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