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減肥中藥一周瘦5斤方法有哪些

2017-06-12 09:09:32  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:夏季,很多美眉都正在努力減肥,要想快速減肥,飲食要注意不能大吃大喝之外,準備好一些幫助利尿排毒的減肥中藥,也有幫助快速減肥。其實中

夏季,很多美眉都正在努力減肥,要想快速減肥,飲食要注意不能大吃大喝之外,準備好一些幫助利尿排毒的減肥中藥,也有幫助快速減肥。其實中藥是最佳的減肥方法,來看自制減肥瘦身中藥,減肥中藥一周瘦5斤方法有哪些?以下文章內(nèi)容將為我們詳細的介紹。

自制減肥瘦身中藥第一種:決明子減肥清熱中藥

材料:決明子、車前子、山楂、陳皮、何首烏、甘草、枳殼

功效:這付減肥瘦身中藥藥方比較適合熱性體質的人,能清熱減肥。

自制減肥瘦身中藥第二種:桑葉減肥中藥

材料:桑葉、百合、桑葚、天冬、決明子、番瀉葉

功效:這付減肥瘦身中藥藥方主要是能幫助體內(nèi)刮油、清理腸胃。

減肥中藥一周瘦5斤方法有哪些?通過以上文章內(nèi)容,相信您已經(jīng)有了一定的了解。堅持結合運動進行有效的分解。選擇適合自己的,但以輕松為主。不要激烈的。因為過于激烈的運動會讓你的脂肪變成結實的肌肉,這樣就更難減了。而且激烈的運動一旦你停下來就會馬上反彈,很恐怖的哦!

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