魚(yú)腥草這是大家都不會(huì)陌生的一種物品，它不僅在中藥中運(yùn)用的非常廣泛，而且在飲食中可以得到了很好的運(yùn)用，魚(yú)腥草的作用非常的大，不僅可以清熱去火，而且還對(duì)于預(yù)防產(chǎn)后病也有著非常好的效果，因此魚(yú)腥草許多人都非常的喜歡。減肥的方法多種多樣，只有你得到的，沒(méi)有你做不到的，有人說(shuō)魚(yú)腥草可以用于減肥，那么你知道怎么樣用魚(yú)腥草減肥呢？魚(yú)腥草泡水減肥可以么？

魚(yú)腥草被譽(yù)為“草藥之王”，微寒，有清熱，解毒，利濕，軟便，利尿，消腫的作用，有很強(qiáng)的效果，魚(yú)腥草泡水喝是一種常見(jiàn)的食用方法。

魚(yú)腥草泡水喝的功效：

一、減肥

魚(yú)腥草+紅棗

材料：魚(yú)腥草(干燥)75克，紅棗(切開(kāi))15粒，水7大杯。

做法：

1.將所有材料放入鍋中，加入水，以大火煮滾之后再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。

2.將煮好的魚(yú)腥草，紅棗等濾掉，留下茶汁就可以了。

1.魚(yú)腥草和紅棗都可以在中藥房買(mǎi)到，春夏季節(jié)，在菜市場(chǎng)也能買(mǎi)到可愛(ài)的魚(yú)腥草。如果是農(nóng)村的姐妹可在溝邊、溪旁或林下濕潤(rùn)地找，萬(wàn)一有意外發(fā)現(xiàn)呢。我國(guó)黃河流域以南各省區(qū)較多。但切記晾干后才能用來(lái)泡茶哦。

2.魚(yú)腥草茶隨時(shí)都喝，沒(méi)有特別的限制。

二、防輻射

魚(yú)腥草是惟一在原子彈爆炸點(diǎn)能頑強(qiáng)再生的中藥材。魚(yú)腥草具有抗輻射作用和增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用，且無(wú)任何毒副作用，不僅適用于空勤人員，也適用于經(jīng)常接近輻射源的人員，如X光機(jī)和電腦操作人員，以及常看電視的人群。電腦一族必吃的防輻射食物。

三、提高免疫力

魚(yú)腥草可以增強(qiáng)WBC的吞噬能力，提高血清備解素，在治療慢性氣管炎時(shí)，合成魚(yú)腥草素可使患者WBC對(duì)白色葡萄球菌的吞噬能力明顯提高，血清備解素明顯升高。家兔每日肌肉注射魚(yú)腥草素8mg。連續(xù)給藥3天后，血清中備解素也明顯升高，魚(yú)腥草提高機(jī)體免疫力，對(duì)感染性疾病的治療有著重要的意義。

魚(yú)腥草泡水喝的做法

材料：魚(yú)腥草（干燥）75克

操作：用開(kāi)水泡入杯中，5分后就可飲用，可反復(fù)沖泡，每天堅(jiān)持8杯，兩周以上，瘦身效果顯著。

中國(guó)吃網(wǎng)溫馨提示：但是大家可不要以為這樣就可以吃零食了啊，盡量吃些清淡的，北方姐妹可能很少聽(tīng)到這東西，南方姐妹經(jīng)常見(jiàn)這個(gè)，所以南方人可以買(mǎi)點(diǎn)鮮魚(yú)腥草做涼菜吃，很方便啊。

魚(yú)腥草泡水減肥可行么，看著上面的介紹我們已經(jīng)了解到了通過(guò)魚(yú)腥草泡水喝有著非常好的減肥效果，所以大家通過(guò)這個(gè)可以減肥，但是我們也要發(fā)現(xiàn)，魚(yú)腥草是性寒的，因此女性朋友就得注意了，不能大量的食用魚(yú)腥草或者飲用魚(yú)腥草茶，因此女性最好的減肥還是通過(guò)運(yùn)動(dòng)這樣比較好哦。