中藥減肥調理怎么做？
2017-04-26 12:36:51 來源：360常識網
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導語：減肥，是一個永遠都不會過時的話題。很多人都在不斷地嘗試減肥的方法，但是總是找不到正確的減肥方式，所以人們總是會為了減肥在苦惱。現在
減肥，是一個永遠都不會過時的話題。很多人都在不斷地嘗試減肥的方法，但是總是找不到正確的減肥方式，所以人們總是會為了減肥在苦惱。現在很多人們都推薦想要減肥的人去試一試中藥減肥。接下來，我們就通過一些詳細的資料一起來看一看中藥減肥的調理的內容。
第一日：大黃片
早餐：飯前大黃片5片、皮蛋瘦肉粥1碗。
中餐：黃瓜片炒肉1份，米飯1碗，枸杞30克泡水喝。
晚餐：木耳炒雞蛋1份，米飯半碗、鮮榨胡蘿卜汁1杯。
大黃中具有致瀉作用的主要成分是蒽醌甙及雙蒽酮甙，其瀉下作用較其相應甙元作用為強.生用瀉下作用較強，熟用則瀉下作用較緩而長于瀉火解毒，清利濕熱。大黃還有促進腸胃蠕動的功效，所以在調理腸胃的同時，能夠消除體內多余的油脂，燃燒脂肪。配合黃瓜、木耳等減肥食品，瘦身效果加倍，可以讓你在不知不覺中減輕體重，而且絕不會餓肚子，也不會像吃減肥藥那樣對健康造成影響。第二日：紅花減肥餐
早餐：綠茶粉加少許蜂蜜沖水喝、南瓜粥1碗。
中餐：紅花雞蛋面1份、西紅柿汁1份。
晚餐：玫瑰蜜棗茶1杯、米飯小半碗、蘋果汁1倍。
紅花減肥餐重點在排毒，清腸，并通過紅花的促進血液循環的特性增進減肥效果。如果你的腰腹部贅肉比較多，本日食譜一定要嚴格進行，一天下來你就會發現小肚子平了很多，堅持幾周后絕對還你平坦的小腹。
以上就是關于想要減肥的人們進行中藥減肥調理的相關的內容的具體介紹。中藥減肥調理，就是通過這些中藥會給人們帶來的一些作用，從而達到消耗自己的身體里面的脂肪的作用，以此來幫助人們減肥，是一個不錯的減肥選擇。
