減肥藥的4大誤區(qū) 減輕體重就行

2017-03-08 13:43:04　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：減肥藥應(yīng)該與合理膳食、增加運(yùn)動(dòng)等同時(shí)進(jìn)行，不能求快。臨床上經(jīng)常碰到一些肥胖人士要求在1個(gè)月內(nèi)迅速減掉10千克以上體重。其實(shí)，一般來說，經(jīng)過3個(gè)月治療能減輕體重5%左右是比較理想的。因?yàn)椋瑴p肥是綜合作用的結(jié)果，是一個(gè)長期過程。

為了快速瘦身，選用服用減肥藥的MM不少，但是她們并不了解減肥藥，不了解減肥藥的減肥原理，不知道服用減肥藥有哪些誤區(qū)。下面就一起來了解一下服用減肥藥的誤區(qū)，MM可要留意咯！

減肥藥的4大誤區(qū) 減輕體重就行

1、減肥藥都是有效的

說起來，真的不得不佩服人類的想象力、減肥藥里居然含有活的絳蟲卵！吃了這藥，絳蟲卵進(jìn)入消化道，孵化出絳蟲，不斷地吸取食物中的營養(yǎng)物質(zhì)，抑制甚至破壞食欲——減肥，自是卓有成效。只是，成日成夜與蟲共生，這得需要多大勇氣？

再有就是拿“新陳代謝”說事兒的減肥藥了。其實(shí)，最安全有效地提高新陳代謝的方法只有一種：體育鍛煉。

2、減輕體重就是藏肥成功

體重是否減輕是大多數(shù)減肥者衡量減肥是否成功的“標(biāo)準(zhǔn)”。可事實(shí)上脂肪堆積才是真正的原因。體重計(jì)掩蓋了事實(shí)，一切都在偷梁換柱中發(fā)生。含有“利尿劑” 的減肥藥，將占人體60%~70%重量的水分，從身體中轉(zhuǎn)移出去，很快減輕重量，含有大黃、番瀉葉等腹瀉作用的減肥藥，也是這種原理。只是，這兩類藥物只能圖一時(shí)之快。一旦停用，喝水進(jìn)食，體重反彈勢如破竹。

3、天然的就是安全的

藥品也好，保健品也好，一旦打“純天然”這張王牌，總會(huì)無往不勝。天然的=安全的？其實(shí)不然。不論采用什么原料，也不論加工工藝如何，一旦藥物具有干擾新陳代謝、影響吸收與消化的功能，效呆與化學(xué)藥品是一樣的。

中草藥麻黃屬于“天然”，以前有許多減肥保健食品用來做添加劑。而真正起作用的，是麻黃中含的麻黃堿和假麻黃堿，它們通過刺激神經(jīng)系統(tǒng)和甲狀腺素來達(dá)到抑制食欲的目的，同時(shí)也會(huì)發(fā)生相當(dāng)嚴(yán)重的副作用：手足麻痹、血壓升高、精神緊張、心慌等。

4、為減肥速效頻換產(chǎn)品

據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，50%以上的減肥人士為能快速減肥，都會(huì)頻繁地更換減肥藥品，有的人用幾天覺得沒效便換另一種，她們使用某一產(chǎn)品的時(shí)間很少超過兩個(gè)月。